Hasil pencarian "waktu luang"

Menumpuk pekerjaan rumah lalu dikerjakan sekaligus? Tiga kebiasaan akhir pekan yang keliru dan memicu ‘penyakit Senin’

Menumpuk pekerjaan rumah lalu dikerjakan sekaligus? Tiga kebiasaan akhir pekan yang keliru dan memicu ‘penyakit Senin’

Anda mungkin merasa sudah cukup beristirahat sepanjang akhir pekan. Namun, begitu Senin tiba, tubuh justru terasa berat dan konsentrasi menurun.
Bukan Suplemen atau Kopi: 3 Kebiasaan pagi ini bisa membuat tubuh lebih bugar sepanjang hari

Bukan Suplemen atau Kopi: 3 Kebiasaan pagi ini bisa membuat tubuh lebih bugar sepanjang hari

Hanya dengan mengubah cara memulai hari, Anda bisa lebih terbantu menjaga kesehatan. Kebiasaan pagi, khususnya, sangat memengaruhi kondisi tubuh...
Nonton dan dukung Piala Dunia FIFA bisa berdampak baik bagi kesehatan—ini alasannya

Nonton dan dukung Piala Dunia FIFA bisa berdampak baik bagi kesehatan—ini alasannya

Piala Dunia FIFA kian memanas. Korea akan menjalani laga melawan Afrika Selatan pada 25, setelah sebelumnya menghadapi...
Masuk karena seru, lalu mengajak demi kesehatan

Masuk karena seru, lalu mengajak demi kesehatan

Park golf, olahraga rekreasi yang dirancang selaras dengan gaya hidup masyarakat modern dan kini kian populer, disebut...
Apakah Smartphone Menentukan ‘Usia Kulit’?”…Cukup Hindari ‘Postur Ini’ agar Terlihat Lebih Muda?

Apakah Smartphone Menentukan ‘Usia Kulit’?”…Cukup Hindari ‘Postur Ini’ agar Terlihat Lebih Muda?

Setiap ada waktu luang, kita cenderung menatap smartphone. Namun, belum banyak yang menyadari bahwa kebiasaan ini juga...
“Eh, cuma karena sering menatap ponsel... tekanan darah dan kolesterol bisa setinggi ini?”

“Eh, cuma karena sering menatap ponsel... tekanan darah dan kolesterol bisa setinggi ini?”

Hasil penelitian menunjukkan bahwa dewasa muda yang menatap layar seperti ponsel dan komputer selama lebih dari 6 jam...
Warren Buffett dan Bill Gates juga? 3 kebiasaan khusus yang dilakukan orang sukses setiap hari

Warren Buffett dan Bill Gates juga? 3 kebiasaan khusus yang dilakukan orang sukses setiap hari

Orang-orang sukses punya sesuatu yang berbeda. Mereka adalah para pengusaha global dan orang kaya yang kita kagumi.
“Setelah Mengatasi Kanker, ‘Makanan Ini’ Harus Diperhatikan”… Risiko Kematian Meningkat, Apa Itu?

“Setelah Mengatasi Kanker, ‘Makanan Ini’ Harus Diperhatikan”… Risiko Kematian Meningkat, Apa Itu?

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pola makan setelah pengobatan kanker dapat mempengaruhi kelangsungan hidup jangka...
“BTS V Sibuk dengan Hobi Sehatnya”

“BTS V Sibuk dengan Hobi Sehatnya”

Anggota grup BTS, V (Kim Tae-hyung), baru-baru ini membagikan kabar mengejutkan di tengah kesibukannya mempersiapkan...
‘Jantung Kedua’ Otot Betis, 4 Cara Latihan untuk Menguatkannya

‘Jantung Kedua’ Otot Betis, 4 Cara Latihan untuk Menguatkannya

Jarang sekali orang melatih otot betis secara terpisah. Sebaliknya, bagi wanita, mereka kadang-kadang tidak menyukai...