“Apakah Bangun Pagi Jam 5 Akan Membawa Kesuksesan?”…Kebenaran Tidak Nyaman Tentang Bangun Pagi
Pukul 5 pagi. Di waktu yang masih gelap, ada orang-orang yang mematikan alarm, bangun, berolahraga, menulis di jurnal, dan membaca buku.
Hasil pencarian "tipe malam"
“Kebiasaan Sepele Bisa Memicu Diabetes”, Dokter Ingatkan 5 Pola Hidup Ini
Ketika ingin mencegah diabetes atau mengelola gula darah, banyak orang pertama-tama fokus pada makanan. Misalnya, mengurangi makanan manis atau...
Apoteker: Bagel saat perut kosong di pagi hari bisa memicu lonjakan gula darah
Seorang apoteker mengingatkan, bagel yang rasanya ringan dan praktis untuk sarapan ternyata dapat memicu lonjakan gula...
“Aman diminum meski malam hari”…6 minuman yang membantu mengendalikan gula darah
Segelas minuman yang diminum menjelang tidur tanpa banyak pertimbangan dapat memengaruhi kualitas tidur sepanjang...
Berat badan tak berubah, tapi pinggang celana makin ketat? Ini 5 tanda lemak visceral bertambah
Jika berat badan tidak berubah tetapi perut tampak makin menonjol dan lingkar pinggang bertambah, Anda perlu memeriksa...
Choi Yu-jung: Saat masih trainee beratnya hanya 40 kg, sembunyikan dari agensi dan turun berat badan dengan “obat diet”
Penyanyi Choi Yu-jung, mantan anggota grup I.O.I, mengungkapkan bahwa ia diam-diam mengonsumsi obat diet saat masih...
Tendon bahu sudah dijahit rapi, mengapa bisa robek lagi? Masalahnya ada pada ‘kualitas tendon’
Pria A, berusia pertengahan 50-an, menjalani operasi penjahitan rotator cuff karena nyeri bahu.
“Kini sepeda lebih memacu adrenalin daripada jarum suntik”... rumah sakit terakhir yang dilalui 90% pasien rawat inap pecandu narkoba
#Tinggi 190 cm dengan postur tegap. Seorang pria, Tn. A, yang penampilannya tak kalah dari selebritas, membuka pintu...
5 Kesalahan yang Membuat Riasan Bibir Cepat Luntur di Musim Panas
Pagi hari sudah susah payah mengoleskan lipstik, tetapi begitu berkeringat sedikit saja riasan kerap meleber dan cepat...
Tertidur saat bermain HP? Mengejutkan, bagian tubuh ini justru lebih dulu terdampak—apa itu?
Banyak orang tertidur setelah berbaring di tempat tidur sambil menatap ponsel. Awalnya hanya berniat mengecek berita...