Cukup kurangi makanan asin? Skor pola makan Korea 58,6; celah terbesar ada pada susu, serealia utuh, dan buah
Apa yang sebaiknya lebih dulu dikurangi orang Korea agar bisa makan lebih sehat. Banyak orang langsung memikirkan makanan asin atau manis.
Hasil pencarian "makanan"
“Proteinnya lebih tinggi daripada greek yogurt”... 5 makanan yang baik untuk diet
Greek yogurt belakangan menjadi salah satu makanan tinggi protein yang paling banyak dibicarakan. Kandungan proteinnya tinggi dan memberi rasa...
Ada lapisan putih seperti bunga es di es krim—masih aman dimakan atau harus dibuang?
Pada hari-hari musim panas yang terik, mengisi freezer dengan es krim dalam jumlah cukup kerap membuat orang merasa...
Cegah Keracunan Makanan Saat Libur Musim Panas: Setelah Memegang Daging dan Telur, Wajib Cuci Tangan
Musim liburan telah tiba. Liburan memang menyenangkan, tetapi periode ini juga menuntut kewaspadaan lebih terhadap...
Quercetin untuk Menekan Peradangan dalam Tubuh: 3 Makanan dengan Kandungan Lebih Tinggi daripada Bawang
Radikal bebas merupakan zat berbahaya yang memicu peradangan serta mempercepat penuaan dan kanker, dan lain-lain.
Masih hanya olahraga? Ini 5 makanan yang wajib dikonsumsi agar otot makin terbentuk
Apakah otot bisa bertambah hanya dengan rajin berolahraga? Untuk membentuk otot, setelah memberi rangsangan lewat...
“Ini bukan makanan diet?” Empat makanan tak terduga dengan karbohidrat lebih tinggi daripada nasi putih
Karbohidrat kerap dianggap sebagai nutrisi yang perlu dibatasi demi menjaga kesehatan dan mengontrol berat badan.
Sarapan ‘ini’ bikin otak cepat menua? Makanan yang harus dihindari vs makanan yang baik
Sarapan bukan sekadar makan pertama untuk memulai hari, melainkan kebiasaan penting untuk menjaga kesehatan otak.
“Perih di ulu hati makin parah”…5 makanan yang sebaiknya dihindari saat minum alkohol
Dalam acara minum alkohol, pilihan makanan pendamping dapat memengaruhi kondisi tubuh keesokan harinya sekaligus...
Lambung terasa meradang saat perut kosong di pagi hari—makanan apa yang paling buruk?
Bangun pagi, perut terasa perih. Karena semalam juga minum alkohol, keluhannya terasa lebih berat.
Powered by 