Hasil pencarian "barbel"

Tubuh Han Ji-hye Tanpa Lemak Berlebih: Setelah Latihan Barbel, Ia Memilih Kombinasi Ini

Tubuh Han Ji-hye Tanpa Lemak Berlebih: Setelah Latihan Barbel, Ia Memilih Kombinasi Ini

Aktris Han Ji-hye membagikan rutinitas olahraga dan pola makan yang membantunya menjaga tubuh tetap kencang tanpa lemak berlebih.
Turun 20 kg, Soyou tampil berani dengan busana supermini—apa rahasia apple hip-nya?

Turun 20 kg, Soyou tampil berani dengan busana supermini—apa rahasia apple hip-nya?

Penyanyi Soyou mencuri perhatian lewat pilihan busana supermini yang berani. Soyou baru-baru ini mengunggah beberapa foto yang diambil di Arizona,...
“Kukira CG di lengan”... Nam Joo-hyuk tunjukkan hasil bulking, ini rahasia latihannya

“Kukira CG di lengan”... Nam Joo-hyuk tunjukkan hasil bulking, ini rahasia latihannya

Aktor Nam Joo-hyuk (32) memamerkan lengan berotot yang kontras dengan wajahnya yang masih terlihat muda.
“Ada apa dengan lengan atasnya?”…Park Bo-gum sukses bulking usai makan ‘makanan ini’ 4 kali sehari?

“Ada apa dengan lengan atasnya?”…Park Bo-gum sukses bulking usai makan ‘makanan ini’ 4 kali sehari?

Aktor Park Bo-gum (33) membeberkan pola makan yang ia jalani untuk menjaga tubuh tetap kencang.
Mina 55 Tahun, Deadlift 80kg Juga Mudah... Alasan Tubuhnya yang Sempurna Terungkap

Mina 55 Tahun, Deadlift 80kg Juga Mudah... Alasan Tubuhnya yang Sempurna Terungkap

Penyanyi Mina (55) berhasil melakukan deadlift 80kg. Mina baru-baru ini mengunggah video di SNS-nya dengan tulisan,...
Byun Wooseok, ramping tetapi bahunya seperti Samudera Pasifik dan lengan yang kekar... Apa rahasianya yang selalu dilakukan bahkan di luar negeri?

Byun Wooseok, ramping tetapi bahunya seperti Samudera Pasifik dan lengan yang kekar... Apa rahasianya yang selalu dilakukan bahkan di luar negeri?

Aktor mantan model Byun Wooseok (34) tidak melewatkan olahraga bahkan di Milan. Kabar terbaru Byun Wooseok tertangkap...