La chanteuse Bada (46 ans), ancienne membre du groupe S.E.S., a expliqué ce qui se cache derrière l’évolution marquée de son regard.
Récemment, alors qu’elle faisait l’objet de soupçons de chirurgie esthétique en raison d’un usage jugé excessif de filtres, Bada a choisi « l’affrontement en face-à-face, sans filtre ». Elle a ensuite continué d’afficher une beauté juvénile, mettant en avant un regard net et bien défini. Or, après la quarantaine, un simple changement dans l’impression donnée par les yeux peut suffire à transformer l’atmosphère de l’ensemble du visage.
Le « secret » qu’elle a avancé tient en un mot : « les lentilles ». Invitée récemment dans l’émission de MBC « Radio Star », elle a plaisanté : « Si j’enlève mes lentilles et que j’enlève ma tenue, je peux avoir l’air ordinaire. Quand je suis en total look, je suis incroyablement jolie », soulignant l’influence des lentilles sur son image.
À cela s’ajoute une routine sportive régulière, incontournable. Bada a cité la course à pied et les exercices d’abdominaux comme clés de sa silhouette, en précisant : « J’ai commencé par courir 5 km, et l’an dernier je courais 10 km à chaque fois. Avant un spectacle, je fais 200 répétitions d’abdos. »
Pour les spécialistes, une discipline suivie — des ajustements d’image à l’entretien de la silhouette — peut contribuer, même après 40 ans, à renvoyer une impression plus jeune et en meilleure santé.
« Son regard a changé ? »… L’effet net des lentilles cercle et des lentilles de couleur
Les yeux comptent parmi les éléments essentiels qui façonnent l’impression d’un visage. Quand le contour de l’iris se dessine plus clairement, le regard paraît plus défini, les yeux semblent plus grands et l’ensemble du visage peut paraître plus lumineux. Le principe rappelle celui d’un maquillage qui met en valeur l’eye-liner ou les cils.
Pour expliquer son regard devenu plus net et plus marqué, Bada a évoqué l’effet des « lentilles ». Les lentilles de couleur visent surtout à modifier la couleur de l’iris, tandis que les lentilles cercle, grâce à un liseré coloré sur le bord, soulignent la limite de l’iris et donnent l’effet d’yeux plus grands et plus nets.
Dans les faits, lentilles de couleur et lentilles cercle peuvent modifier fortement l’impression des yeux. La principale raison tient à l’effet visuel qui fait paraître l’iris plus grand. La couleur du contour de la lentille accentue la frontière de l’iris, ce qui rend les yeux plus grands et plus définis. Par ailleurs, des lentilles de diverses couleurs — marron, gris, etc. — peuvent changer la teinte et l’ambiance du regard, et produire une image plus profonde et plus nette.
Des lentilles qui embellissent, mais la santé des yeux reste primordiale
Les lentilles à visée esthétique permettent de changer rapidement d’image, mais un port prolongé peut peser sur la santé oculaire.
Les lentilles de contact recouvrent la surface de la cornée et peuvent réduire la quantité d’oxygène fournie à l’œil. Quand la durée de port s’allonge, une sensation de sécheresse, des rougeurs, une sensation de corps étranger et une fatigue oculaire peuvent apparaître. En particulier, certaines lentilles de couleur à visée esthétique, en raison de leur couche pigmentaire, présentent une perméabilité à l’oxygène plus faible que les lentilles transparentes classiques : il faut donc être attentif au choix du produit et aux modalités d’utilisation.
L’habitude la plus dangereuse consiste à s’endormir en portant ses lentilles. De même, utiliser des lentilles au-delà de leur durée d’utilisation, ou les rincer à l’eau du robinet, peut accroître le risque d’infection.
Pour utiliser des lentilles de manière saine, il faut respecter le temps de port, se laver soigneusement les mains avant de les mettre, ne pas réutiliser les lentilles jetables, et les retirer immédiatement en cas de rougeur ou de douleur. Il convient aussi de vérifier l’état des yeux grâce à des examens réguliers.
Un regard plus lumineux avec une silhouette tonique… la recette : course à pied et abdominaux
Sur un corps bien entretenu, le regard paraît encore plus lumineux. La transformation de Bada se voit non seulement dans ses yeux, mais aussi dans sa silhouette tonique. La course à pied, qu’elle pratique régulièrement, est un exercice emblématique pour gérer la masse grasse. Courir augmente la fréquence cardiaque, accroît la dépense énergétique et aide à réduire la masse grasse tout en améliorant la fonction cardio-respiratoire. Après 40 ans, la diminution de la masse musculaire et la baisse du métabolisme de base surviennent plus facilement : il est donc important d’associer exercices d’endurance et renforcement musculaire.
Les exercices d’abdominaux que Bada dit pratiquer intensivement avant ses spectacles aident à renforcer le gainage. Les muscles abdominaux ne servent pas seulement à dessiner des « tablettes », ils jouent aussi un rôle dans la stabilisation du centre du corps et le maintien de la posture. Des mouvements comme les leg raises assis sur un banc, la planche ou les reverse crunches peuvent également être utilisés pour renforcer le gainage.
