Певица Бада (46), бывшая участница группы S.E.S., объяснила, за счёт чего у неё заметно изменился разрез глаз.
После того как Бада столкнулась с подозрениями в пластике из-за слишком сильного использования фильтров, она решила показать себя без обработки и опубликовала фото с подписью «Без фильтров». После этого она продолжила появляться без «улучшайзеров», демонстрируя молодую внешность и подчёркнуто чёткий, выразительный взгляд. В зрелом возрасте даже небольшое изменение в области глаз способно заметно повлиять на общее впечатление от лица.
Секрет, о котором говорит Бада, — «линзы». В недавнем выпуске программы MBC «Radio Star» она пошутила: «Если снять линзы и раздеться, можно выглядеть обычно. А если полностью собраться — становишься безумно красивой». Певица подчеркнула, что линзы заметно меняют образ.
Отдельно Бада упомянула и регулярные тренировки. В качестве способа поддерживать форму она назвала бег и упражнения на пресс и сообщила: «Начала с пробежек на 5 км, а в прошлом году бегала по 10 км. Перед выступлениями делаю по 200 упражнений на пресс».
Эксперты отмечают: системная работа над собой — от небольших изменений в образе до контроля фигуры — помогает и после 40 лет выглядеть более молодо и сохранять здоровый вид.
Секрет выразительного взгляда — в линзах? Как они меняют глаза
Глаза — один из ключевых факторов, формирующих впечатление от лица. Когда граница радужки выглядит более чёткой, взгляд кажется яснее, появляется эффект «больших глаз», и общее восприятие лица становится более выразительным. По сути, это похоже на макияж, когда подчёркивают стрелку или ресницы.
Говоря о более чётком и выразительном взгляде, Бада связала эффект именно с «линзами». Цветные линзы в первую очередь меняют оттенок радужки, а circle-линзы за счёт окрашенного ободка по краю подчёркивают границу радужки, создавая эффект более крупных и чётких глаз.
На практике цветные линзы и circle-линзы действительно могут заметно менять впечатление от глаз. Главная причина — визуальный эффект увеличения радужки. Окрашенный край линзы подчёркивает границу зрачка/радужки, из-за чего глаза кажутся больше и выразительнее. Кроме того, линзы разных оттенков — коричневые, серые и другие — могут менять цвет и настроение взгляда, создавая более глубокий и чёткий образ.
Линзы «для красоты»: забота о здоровье глаз обязательна
Линзы для эстетических целей быстро меняют образ, однако при длительном ношении могут создавать нагрузку на здоровье глаз.
Контактные линзы закрывают поверхность роговицы, поэтому могут снижать количество кислорода, поступающего к глазу. При длительном ношении могут появляться ощущение сухости, покраснение, чувство инородного тела и усталость глаз. Особенно у цветных линз для косметических целей из-за пигментного слоя у некоторых изделий кислородопроницаемость ниже, чем у обычных прозрачных линз, поэтому важно внимательно выбирать продукт и соблюдать правила использования.
Самая опасная привычка — засыпать, не снимая линзы. Также использование линз после истечения срока ношения, промывание водопроводной водой и подобные действия могут повышать риск инфекции.
Чтобы пользоваться линзами безопасно, нужно соблюдать время ношения, тщательно мыть руки перед тем, как надевать линзы, не использовать повторно одноразовые линзы, а при покраснении или боли немедленно снять их. Также следует регулярно проходить осмотр, чтобы контролировать состояние глаз.
Красивые линзы — здоровые глаза: уход обязателен
На фоне ухоженного тела взгляд кажется ещё более сияющим. Перемены у Бады заметны не только по глазам, но и по подтянутой фигуре. Бег, которым она занимается регулярно, — одно из базовых упражнений для контроля жировой массы. Бег повышает частоту сердечных сокращений, увеличивает расход энергии и помогает снижать жировую массу и улучшать работу сердечно-лёгочной системы. Особенно после 40 лет легче проявляются снижение мышечной массы и падение базового обмена, поэтому важно сочетать аэробные нагрузки и силовые упражнения.
Упражнения на пресс, которые Бада, по её словам, делает особенно интенсивно перед выступлениями, помогают укреплять кор. Мышцы живота нужны не только для «рельефного пресса», но и для стабилизации корпуса и поддержания осанки. Для укрепления кора также можно использовать подъёмы ног) сидя на скамье, планку и обратные скручивания.
