Aktris Nam Bora yang sedang hamil mengungkapkan masalah kulitnya.
Nam Bora baru-baru ini mengunggah video di SNS-nya, "Apakah ini kulit ibu hamil? Merah-merah yang tidak hilang sangat stres!"
Dalam video tersebut, Nam Bora muncul tanpa riasan dan menunjukkan kulitnya yang memerah dan berjerawat, yang menimbulkan rasa prihatin. Dia kemudian berusaha merawat kulitnya dengan menggunakan masker.
Perubahan hormon dan peningkatan aliran darah selama kehamilan, penyebab jerawat dan kemerahan
Seperti Nam Bora, banyak wanita mengalami kemerahan atau jerawat pada kulit selama kehamilan. Penyebab utamanya adalah perubahan hormon yang drastis akibat kehamilan. Selama kehamilan, kadar progesteron dan estrogen berubah secara signifikan, yang meningkatkan produksi sebum dan memperluas pembuluh darah di kulit. Akibatnya, wajah bisa dengan mudah memerah atau terasa panas, dan pori-pori bisa tersumbat, menyebabkan jerawat inflamasi.
Selama kehamilan, volume darah juga meningkat, yang juga menjadi penyebab kemerahan pada kulit. Ketika kapiler melebar dan aliran darah meningkat, wajah bisa terlihat merah atau terasa panas. Dengan demikian, masalah kulit selama kehamilan sering kali disebabkan oleh perubahan hormon sementara dan peningkatan aliran darah. Namun, setelah melahirkan, kondisi ini biasanya membaik secara alami, sehingga lebih baik untuk mengelola dengan meminimalkan iritasi daripada melakukan perawatan yang berlebihan.
Masker, baik untuk menenangkan kulit tetapi harus memeriksa bahan dengan teliti
Cuci muka dengan pembersih yang sedikit asam dua kali sehari dengan lembut, dan minimalisir pengelupasan. Pengelupasan yang berlebihan atau scrub dapat memperburuk peradangan. Setelah mencuci muka, oleskan pelembap yang bebas dari pewangi dan alkohol untuk melindungi penghalang kulit.
Menggunakan masker seperti Nam Bora juga merupakan cara yang baik. Namun, sebaiknya hindari bahan aktif pemutih atau produk dengan konsentrasi tinggi vitamin A dan asam salisilat (BHA). Sebelum digunakan, lakukan tes kecil di bagian dalam lengan untuk memeriksa reaksi iritasi dan batasi penggunaannya menjadi 1-2 kali seminggu untuk keamanan.
Perawatan gaya hidup juga penting. Hindari makanan yang merangsang dan konsumsi gula berlebihan karena dapat meningkatkan produksi sebum. Cukup minum air dan tidur teratur juga penting untuk pemulihan kulit. Ketika kemerahan dan rasa panas sangat parah, meletakkan handuk dingin selama 1-2 menit dapat membantu meredakan pelebaran pembuluh darah.
