الممثلة نام بورا الحامل كشفت عن مشاكل بشرتها.
نشرت نام بورا مؤخرًا على حسابها في وسائل التواصل الاجتماعي: "هل هذه هي بشرة الحوامل؟ أشعر بالتوتر الشديد بسبب الاحمرار الذي لا يختفي".
ظهرت نام بورا في الفيديو بدون مكياج، وكشفت عن بشرتها المتوردة والمليئة بالمشاكل، مما أثار تعاطف المتابعين. ثم قامت بوضع قناع للوجه لتخفيف المشاكل الجلدية.
تغيرات الهرمونات وزيادة تدفق الدم أثناء الحمل، أسباب المشاكل الجلدية والاحمرار
مثل نام بورا، تعاني العديد من النساء الحوامل من احمرار البشرة أو ظهور مشاكل جلدية. السبب الرئيسي هو التغيرات الهرمونية السريعة الناتجة عن الحمل. عندما تتغير مستويات البروجستيرون والإستروجين بشكل كبير أثناء الحمل، تزداد إفرازات الدهون وتتوسع الأوعية الدموية في الجلد. نتيجة لذلك، قد يصبح الوجه أحمر بسهولة أو يشعر الشخص بالحرارة، وتُسد المسام مما يؤدي إلى ظهور مشاكل جلدية التهابية.
أثناء الحمل، يزداد أيضًا حجم الدم، مما يساهم في الاحمرار. عندما تتوسع الشعيرات الدموية ويزداد تدفق الدم، قد يبدو الوجه أحمر أو يشعر الشخص بالحرارة. وبالتالي، فإن مشاكل البشرة أثناء الحمل غالبًا ما تكون ناتجة عن تغيرات هرمونية مؤقتة وزيادة تدفق الدم. ومع ذلك، فإنها غالبًا ما تتحسن بشكل طبيعي بعد الولادة، لذا من الأفضل تقليل التحفيز بدلاً من العلاج المفرط.
أقنعة الوجه جيدة لتهدئة البشرة، لكن يجب التحقق من المكونات بعناية
يجب استخدام منظف ذو حموضة خفيفة مرتين يوميًا بلطف، وتقليل تقشير البشرة إلى الحد الأدنى. يمكن أن يؤدي التقشير المفرط إلى تفاقم الالتهابات. بعد غسل الوجه، يجب وضع مرطب خالٍ من العطور والكحول لحماية حاجز البشرة.
استخدام أقنعة الوجه مثل نام بورا هو طريقة جيدة. ومع ذلك، من الأفضل تجنب المكونات ذات الوظائف المبيضة أو المنتجات ذات التركيز العالي من فيتامين A أو حمض الساليسيليك (BHA). قبل الاستخدام، من الآمن إجراء اختبار على الجزء الداخلي من الذراع للتحقق من ردود الفعل التحسسية، والحد من الاستخدام إلى مرة أو مرتين في الأسبوع.
إدارة نمط الحياة مهمة أيضًا. يجب تجنب الأطعمة المثيرة والسكريات الزائدة لأنها تزيد من إفراز الدهون. كما أن تناول كمية كافية من الماء والنوم المنتظم ضروريان لاستعادة البشرة. عندما يكون الاحمرار والحرارة شديدين، يمكن أن يساعد وضع منشفة مبللة بالماء البارد لمدة 1-2 دقيقة في تخفيف توسع الأوعية الدموية.
