Hasil pencarian "olahraga usia 50-an"

Saat Sangat Haus, Tak Selalu Air Putih: 6 Minuman yang Menghidrasi Lebih Dalam

Saat Sangat Haus, Tak Selalu Air Putih: 6 Minuman yang Menghidrasi Lebih Dalam

Ketika cuaca mendadak panas, keluhan seperti, "meski sudah minum air, tetap saja terus merasa haus" makin sering terdengar.
Suntik Wegovy dan Mounjaro bikin berat badan turun, tetapi langkah harian justru berkurang

Suntik Wegovy dan Mounjaro bikin berat badan turun, tetapi langkah harian justru berkurang

"Turunkan berat badan dulu, olahraga belakangan juga tidak apa-apa, kan." Bagi orang yang mulai menggunakan obat terapi obesitas seperti Wegovy atau...
Petunjuk perlemakan hati ternyata bukan di hati, melainkan di usus? Efek tak terduga suplemen serat pangan

Petunjuk perlemakan hati ternyata bukan di hati, melainkan di usus? Efek tak terduga suplemen serat pangan

Semakin banyak orang mengkhawatirkan kesehatan hati. Perlemakan hati adalah kondisi ketika bobot lemak yang menumpuk di...
Anak mendadak lemas setelah cuaca terik? Bisa jadi tanda heatstroke, bukan sekadar kelelahan

Anak mendadak lemas setelah cuaca terik? Bisa jadi tanda heatstroke, bukan sekadar kelelahan

Suhu pada siang hari terus bertahan di kisaran sekitar 30 derajat. Menjelang puncak musim panas, risiko gangguan akibat...
Kim Eui-shin: Kanker bukan disembuhkan dokter, melainkan tubuh kita yang mengalahkannya sendiri

Kim Eui-shin: Kanker bukan disembuhkan dokter, melainkan tubuh kita yang mengalahkannya sendiri

Ahli kanker kelas dunia Kim Eui-shin, yang juga profesor seumur hidup di MD Anderson, menggelar kuliah kesehatan bagi...
‘72 kg→52 kg’ Ibu rumah tangga usia 50-an akhiri stres lemak perut; ini kunci turun berat badan tanpa efek yo-yo

‘72 kg→52 kg’ Ibu rumah tangga usia 50-an akhiri stres lemak perut; ini kunci turun berat badan tanpa efek yo-yo

Di benak banyak orang, kata “diet” kerap identik dengan “sulit”. Mengatur pola makan dan berolahraga—bahkan sampai...
Rata-rata berusia 74 tahun dan nyaris tak bergerak… olahraga 4 menit sehari, tubuh berubah setelah 12 pekan

Rata-rata berusia 74 tahun dan nyaris tak bergerak… olahraga 4 menit sehari, tubuh berubah setelah 12 pekan

Belakangan ini, ibu tidak lagi pergi ke supermarket sendirian. Jaraknya hanya satu halte bus, tetapi ia tidak percaya...
Mendaki Bukhansan, ganti lampu lalu cedera hingga jadi penyandang disabilitas—mengapa generasi 60–70-an rentan?

Mendaki Bukhansan, ganti lampu lalu cedera hingga jadi penyandang disabilitas—mengapa generasi 60–70-an rentan?

“Seluruh masyarakat perlu memberi perhatian pada keselamatan generasi baby boomer dan generasi 386.
Bantu BAB lancar sekaligus cegah diabetes? Ini 5 manfaat kesehatan kopi hitam

Bantu BAB lancar sekaligus cegah diabetes? Ini 5 manfaat kesehatan kopi hitam

Bagi banyak orang, kopi menjadi minuman wajib agar aktivitas harian berjalan lancar. Perdebatan soal dampak kopi bagi...
Masuk karena seru, lalu mengajak demi kesehatan

Masuk karena seru, lalu mengajak demi kesehatan

Park golf, olahraga rekreasi yang dirancang selaras dengan gaya hidup masyarakat modern dan kini kian populer, disebut...