Hasil pencarian "pengelolaan pola makan"

Pernah jalani pola makan lacto-ovo, Noh Kyung-eun (42) tetap melesatkan bola nyaris 150 km/jam: apa rahasianya?

Pernah jalani pola makan lacto-ovo, Noh Kyung-eun (42) tetap melesatkan bola nyaris 150 km/jam: apa rahasianya?

Bagi banyak atlet, usia 40 tahun kerap menjadi titik untuk mulai memikirkan pensiun. Namun, seorang pelempar bisbol profesional masih rutin naik ke...
Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Butiran anggur memang kecil, tetapi kandungan nutrisinya padat dan bermanfaat bagi tubuh. Buah ini mendukung kesehatan jantung dan menyediakan...
“Kenapa bisa sekurus ini?” Suzy turun 8 kg lalu merawat tubuhnya ‘seperti ini’—apa yang ia lakukan?

“Kenapa bisa sekurus ini?” Suzy turun 8 kg lalu merawat tubuhnya ‘seperti ini’—apa yang ia lakukan?

Penyanyi sekaligus aktris Suzy (31) membagikan kabar terbarunya dengan penampilan yang terlihat semakin kurus.
Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”

Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”

Setelah berhasil menurunkan berat badan, kekhawatiran terbesar adalah efek yo-yo, yakni berat badan kembali naik.
Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon dari grup i-dle membagikan caranya mengelola bengkak. Dalam penampilannya baru-baru ini di kanal YouTube...
Yuri yang menetap di Jeju jatuh hati pada makanan ini: “Tidak bikin gemuk dan memperlambat kenaikan gula darah”

Yuri yang menetap di Jeju jatuh hati pada makanan ini: “Tidak bikin gemuk dan memperlambat kenaikan gula darah”

Anggota Girls’ Generation sekaligus aktris, Yuri (36), memperlihatkan pola makan sehat.
Daiso jadi destinasi wajib saat ke Korea; produk diet ala Korea apa yang paling diburu turis asing?

Daiso jadi destinasi wajib saat ke Korea; produk diet ala Korea apa yang paling diburu turis asing?

Belakangan ini, wisatawan asing yang berkunjung ke Korea ramai menjadikan Daiso sebagai tujuan belanja baru.
Kurang tidur membuat gula darah naik? Enam penyebab tak terduga yang memicu lonjakan gula darah

Kurang tidur membuat gula darah naik? Enam penyebab tak terduga yang memicu lonjakan gula darah

Kadar gula darah tidak hanya dipengaruhi makanan. Tidur, stres, perubahan hormon, obat yang dikonsumsi, infeksi, hingga...
“Ada apa dengan lengan atasnya?”…Park Bo-gum sukses bulking usai makan ‘makanan ini’ 4 kali sehari?

“Ada apa dengan lengan atasnya?”…Park Bo-gum sukses bulking usai makan ‘makanan ini’ 4 kali sehari?

Aktor Park Bo-gum (33) membeberkan pola makan yang ia jalani untuk menjaga tubuh tetap kencang.
Berat 43 kg, Shinji: “Kondisi tubuh saya didiagnosis seperti usia 50-an”⋯Sinyal bahaya kesehatan di ‘bagian ini’, ada apa?

Berat 43 kg, Shinji: “Kondisi tubuh saya didiagnosis seperti usia 50-an”⋯Sinyal bahaya kesehatan di ‘bagian ini’, ada apa?

Penyanyi Shinji mengungkapkan bahwa ia mulai berolahraga. Pada 15, kanal YouTube ‘Eotteoshinji’ menayangkan video yang...