Hasil pencarian "olahraga kekuatan"

Ingin menambah otot harus makan protein secara merata? Jika menghitung usia harapan hidup sehat, jawabannya berbeda

Ingin menambah otot harus makan protein secara merata? Jika menghitung usia harapan hidup sehat, jawabannya berbeda

Bagi sebagian lansia, kekurangan protein bisa menjadi masalah. Dalam survei warga Korea pada 2016–2018, total asupan protein harian/(asupan per 1 kg...
“Pasti Berat Badan Turun”... Apa Cara Terbaik yang Direkomendasikan Apoteker Berpengalaman 39 Tahun?

“Pasti Berat Badan Turun”... Apa Cara Terbaik yang Direkomendasikan Apoteker Berpengalaman 39 Tahun?

Orang yang menargetkan penurunan berat badan biasanya mulai memperhatikan porsi makan. Namun, untuk menurunkan berat badan tanpa mengganggu...
“Meski lesi tampak parah pada MRI, bukan berarti harus langsung dioperasi”⋯ Tiga hal yang lebih dulu diperiksa dokter tulang belakang

“Meski lesi tampak parah pada MRI, bukan berarti harus langsung dioperasi”⋯ Tiga hal yang lebih dulu diperiksa dokter tulang belakang

Setelah menjalani MRI, seorang pasien mendapat diagnosis bahwa “kanalis spinalis telah menyempit cukup parah”.
“Minum obat pencahar lalu bolak-balik ke toilet”… adakah cara lebih nyaman untuk skrining kanker kolorektal?

“Minum obat pencahar lalu bolak-balik ke toilet”… adakah cara lebih nyaman untuk skrining kanker kolorektal?

Banyak orang ingin menjalani skrining kanker kolorektal, tetapi merasa terbebani oleh kolonoskopi atau tes darah samar...
Wegovy dan Mounjaro untuk turunkan berat badan: Jika dipakai atlet, termasuk ‘doping’?

Wegovy dan Mounjaro untuk turunkan berat badan: Jika dipakai atlet, termasuk ‘doping’?

Obat terapi obesitas diketahui membantu meredakan gejala berbagai penyakit. Obat terapi obesitas golongan GLP...
Khawatir gula darah? Olahraga pada ‘waktu ini’ bisa membantu—pagi vs malam, mana yang paling optimal?

Khawatir gula darah? Olahraga pada ‘waktu ini’ bisa membantu—pagi vs malam, mana yang paling optimal?

Untuk jenis olahraga yang sama, dampaknya pada pengendalian gula darah maupun kualitas tidur bisa berbeda, tergantung...
Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Berat badan terasa tidak jauh berbeda dari dulu, tetapi perut bagian bawah justru tampak makin menonjol.
Nyeri pada lansia sering tak tampak di pemeriksaan; konsorsium kembangkan rehabilitasi personal berbasis AI

Nyeri pada lansia sering tak tampak di pemeriksaan; konsorsium kembangkan rehabilitasi personal berbasis AI

“Lutut saya sangat sakit. ” Keluhan seperti itu kerap terdengar dari pasien lansia di ruang praktik.
Suntik obat baru demensia lalu beres? Hanya 3% pasien Leqembi menjalankan seluruh ‘manajemen gaya hidup’

Suntik obat baru demensia lalu beres? Hanya 3% pasien Leqembi menjalankan seluruh ‘manajemen gaya hidup’

Kehadiran terapi yang dapat memperlambat laju perkembangan demensia Alzheimer memberi harapan bagi pasien.
Tahu harus berolahraga, tapi sakit sampai tak bisa berjalan? Mulai dari mencari penyebabnya

Tahu harus berolahraga, tapi sakit sampai tak bisa berjalan? Mulai dari mencari penyebabnya

Dalam dunia ortopedi di Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak...