Hasil pencarian "diet dengan olahraga"

‘72 kg→52 kg’ Ibu rumah tangga usia 50-an akhiri stres lemak perut; ini kunci turun berat badan tanpa efek yo-yo

‘72 kg→52 kg’ Ibu rumah tangga usia 50-an akhiri stres lemak perut; ini kunci turun berat badan tanpa efek yo-yo

Di benak banyak orang, kata “diet” kerap identik dengan “sulit”. Mengatur pola makan dan berolahraga—bahkan sampai mengubah kebiasaan hidup secara...
Pasangan paruh baya rutin makan kacang-kacangan dan ikan—apa perubahan yang terjadi pada tubuh?

Pasangan paruh baya rutin makan kacang-kacangan dan ikan—apa perubahan yang terjadi pada tubuh?

Di rumah sakit perawatan jangka panjang dan fasilitas layanan lansia, tidak sedikit pasien berusia 60-an. Selain demensia, banyak di antaranya hidup...

"Risiko kanker pankreas tinggi"… apa alasan utama lonjakan gula darah sulit dikendalikan?

Belakangan, perhatian terhadap pankreas ikut meningkat. Jumlah orang yang mencari kata kunci kanker pankreas dan...
Keripik protein yang disebut jadi pilihan girl group saat diet—benarkah tidak bikin gemuk?

Keripik protein yang disebut jadi pilihan girl group saat diet—benarkah tidak bikin gemuk?

Salah satu hal tersulit saat menjalani diet adalah benar-benar berhenti ngemil. Pasalnya, meski porsi makan bisa...
“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini

“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini

Aktor Lee Jong-suk (36) memilih berolahraga hingga berkeringat setelah makan berlebihan.
Heo Nam-jun pamer perut six-pack:

Heo Nam-jun pamer perut six-pack: "Saya diet cuma makan 'ini'"…lebih ekstrem dari diet ala kaisar?

Aktor Heo Nam-jun (32), yang belakangan mencuri perhatian lewat perannya sebagai Cha Se-gye dalam drama ‘Brave New...
Protein banyak tidak bikin gemuk? Ini 4 miskonsepsi diet yang sering dipercaya

Protein banyak tidak bikin gemuk? Ini 4 miskonsepsi diet yang sering dipercaya

Internet dan media sosial dibanjiri informasi soal diet. Namun, tidak sedikit informasi yang belum terverifikasi ikut...
Lee Su-hyun AKMU buka-bukaan soal masa sebelum turun 30 kg:

Lee Su-hyun AKMU buka-bukaan soal masa sebelum turun 30 kg: "Apa pun yang kupakai terasa memalukan"

Lee Su-hyun (26), anggota duo AKMU , menceritakan secara terbuka masa ketika ia kehilangan kepercayaan diri akibat...
Maeng Seung-ji (40) bongkar rahasia tubuh bak usia 20-an: “Ada tiga hal yang wajib saya jaga”, apa saja?

Maeng Seung-ji (40) bongkar rahasia tubuh bak usia 20-an: “Ada tiga hal yang wajib saya jaga”, apa saja?

Entertainer Maeng Seung-ji membagikan rahasia menjaga bentuk tubuh yang menurutnya tidak berubah sejak usia 20-an.
Pisang hijau setengah matang untuk diet? Ini alasan pisang kuning perlu dibatasi

Pisang hijau setengah matang untuk diet? Ini alasan pisang kuning perlu dibatasi

Pisang kerap dipilih sebagai camilan diet. Namun, respons gula darah dan rasa kenyang bisa berbeda bergantung pada...