"Berhasil Menurunkan 86kg, Menjadi Orang yang Berbeda" Apa Rahasianya?
Seorang wanita Inggris berusia 30-an yang berhasil menurunkan lebih dari 85kg dalam waktu satu tahun setelah menjalani operasi by-pass lambung.
Hasil pencarian "sendi panggul"
Suzy, Masih Rajin Berlatih Pilates... Ternyata Efek Dietnya Besar?
Aktris Suzy baru-baru ini membagikan kabar terbaru bahwa ia masih menikmati balet. Suzy baru-baru ini mengunggah lima belas foto kehidupan...
56 tahun Ha Hee-ra, rahasia tubuh kencangnya adalah ‘olahraga ini’… “Apakah baik untuk herniasi diskus?”
Aktris Ha Hee-ra (56) mengelola kesehatan dan tubuhnya melalui olahraga. Ha Hee-ra baru-baru ini mengunggah video di...
Ahn So-hee, Pijat 'Tempat' Ini Sebelum Tidur... Apakah Pembengkakan Akan Hilang?
Ahn So-hee, mantan anggota girl group Wonder Girls dan kini berkarir sebagai aktris, membagikan cara uniknya untuk...
Clara: Menyelesaikan Gaya Legging Sempurna Melalui Pilates
Aktris Clara (39) menunjukkan kemampuan Pilates yang luar biasa. Clara mengunggah video di akun Instagramnya pada...
4 Penyebab Hernia Disk yang Mengancam Kesehatan Punggung di Usia Paruh Baya
Memasuki usia paruh baya, kesehatan punggung sering kali menjadi perhatian. Khususnya, kurangnya olahraga dan kelebihan...
Ketika Tiba-Tiba Membungkuk di Pagi Hari, Apakah Disk Bisa Meledak?
Sekitar 80% warga negara kita mengalami nyeri punggung yang parah setidaknya sekali dalam hidup mereka.
Jin Jae-young (49) Tanpa Lemak, Rahasia Fit Legging Sempurna adalah ‘Olahraga Ini’?
Aktris Jin Jae-young (49) telah mengungkapkan penampilannya saat melakukan Pilates. Pada tanggal 27, Jin Jae-young...
“Oh, sama seperti 36 tahun yang lalu”... Komentar meledak pada foto pelatih kebugaran AS berusia 68 tahun, apa yang terjadi?
Foto yang menunjukkan seseorang mengenakan baju renang yang hampir sama seperti 36 tahun yang lalu menjadi viral di...
“Stretching di Tempat Tidur, Apakah Begitu Menyenangkan?” 7 Hal yang Berbeda bagi Mereka yang Merasakan Manfaatnya!
Begitu bangun di pagi hari, atau sebelum tidur, meregangkan tubuh di atas tempat tidur adalah sesuatu yang mungkin...