Hasil pencarian "kelebihan"

Petunjuk perlemakan hati ternyata bukan di hati, melainkan di usus? Efek tak terduga suplemen serat pangan

Petunjuk perlemakan hati ternyata bukan di hati, melainkan di usus? Efek tak terduga suplemen serat pangan

Semakin banyak orang mengkhawatirkan kesehatan hati. Perlemakan hati adalah kondisi ketika bobot lemak yang menumpuk di hati melampaui 5% dari total...
Keripik protein yang disebut jadi pilihan girl group saat diet—benarkah tidak bikin gemuk?

Keripik protein yang disebut jadi pilihan girl group saat diet—benarkah tidak bikin gemuk?

Salah satu hal tersulit saat menjalani diet adalah benar-benar berhenti ngemil. Pasalnya, meski porsi makan bisa dikurangi, mengubah kebiasaan ngemil...
“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini

“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini

Aktor Lee Jong-suk (36) memilih berolahraga hingga berkeringat setelah makan berlebihan.
Diminta makan lebih banyak daging dan susu? Ini alasan pedoman baru AS dinilai berbahaya

Diminta makan lebih banyak daging dan susu? Ini alasan pedoman baru AS dinilai berbahaya

Dalam kolom ke-128 (*) pekan lalu, saya menulis bahwa “Dietary Guidelines for Americans yang diumumkan pada Januari...
“Lengah sedikit langsung naik drastis”… 5 jenis makanan yang harus pertama kali dihentikan jika ingin menurunkan berat badan

“Lengah sedikit langsung naik drastis”… 5 jenis makanan yang harus pertama kali dihentikan jika ingin menurunkan berat badan

Saat memutuskan untuk diet, banyak orang langsung terpikirkan dada ayam atau salad. Namun para ahli mengatakan, “Yang...
Perempuan yang menjalani diet kelaparan sampai kehilangan ‘tidur’…mengapa?

Perempuan yang menjalani diet kelaparan sampai kehilangan ‘tidur’…mengapa?

Hasil penelitian menunjukkan bahwa diet yang dimulai demi kesehatan dan kecantikan justru dapat menyebabkan kurang...
Wajah tengah panjang, mengecilkan ‘bagian ini’?…“Justru merusak proporsi wajah”

Wajah tengah panjang, mengecilkan ‘bagian ini’?…“Justru merusak proporsi wajah”

Pada edisi sebelumnya, saya menjelaskan bahwa orang yang bagian tengah wajahnya tampak panjang perlu sangat...
Mereka Mengutamakan Keuntungan Industri Pangan daripada Kesehatan Masyarakat

Mereka Mengutamakan Keuntungan Industri Pangan daripada Kesehatan Masyarakat

Pedoman Pola Makan untuk Warga Amerika (DGA, Dietary Guidelines for Americans) diterbitkan setiap 5 tahun sejak 1980,...
Meningkatkan frekuensi ‘ini’, cara terbaik agar terhindar dari kanker usus besar… Profesor Universitas Nasional Seoul menegaskan, apa itu?

Meningkatkan frekuensi ‘ini’, cara terbaik agar terhindar dari kanker usus besar… Profesor Universitas Nasional Seoul menegaskan, apa itu?

Profesor Lee Seung-hoon dari Rumah Sakit Universitas Nasional Seoul membahas cara memperpanjang masa hidup sehat.
“Sudah rajin minum air, tapi batu saluran kemih muncul lagi”…benarkah anjuran ‘2,5 L per hari’?

“Sudah rajin minum air, tapi batu saluran kemih muncul lagi”…benarkah anjuran ‘2,5 L per hari’?

"Minum air yang banyak." Itu adalah kalimat yang hampir selalu didengar pasien batu saluran kemih saat pulang dari...