Hasil pencarian "pencernaan"

Lemak visceral lebih berbahaya daripada lemak perut yang terlihat? Ini 3 makanan untuk membantu mengurangi lemak abdominal

Lemak visceral lebih berbahaya daripada lemak perut yang terlihat? Ini 3 makanan untuk membantu mengurangi lemak abdominal

Memasuki usia paruh baya, banyak orang cenderung menyepelekan dengan berpikir, “Sedikit lemak perut yang menonjol tidak apa-apa.
Sehabis makan, meski malas, lakukan ‘ini’ dulu: kebiasaan kecil yang membantu mencegah lonjakan gula darah

Sehabis makan, meski malas, lakukan ‘ini’ dulu: kebiasaan kecil yang membantu mencegah lonjakan gula darah

Kadar gula darah secara alami naik setelah makan. Namun, bila lonjakan tajam terjadi berulang, risikonya dapat meningkat bukan hanya untuk diabetes,...
Dikira sengatan panas, ternyata infark otak? Jika pusing disertai gejala ini, segera hubungi 119

Dikira sengatan panas, ternyata infark otak? Jika pusing disertai gejala ini, segera hubungi 119

Setelah musim hujan berlalu, cuaca panas menyengat yang membuat napas terasa sesak kembali datang.
“Orang seperti ini” berat badan tidak akan turun… Dokter ungkap 5 kebiasaan terburuk

“Orang seperti ini” berat badan tidak akan turun… Dokter ungkap 5 kebiasaan terburuk

Ada orang yang tampaknya tidak makan banyak, tetapi berat badan mudah naik. Ada pula yang sudah rutin berolahraga,...
Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Butiran anggur memang kecil, tetapi kandungan nutrisinya padat dan bermanfaat bagi tubuh.
Ingin makan tuna mayo lebih sehat?… “Ganti mayones dengan ‘ini’”

Ingin makan tuna mayo lebih sehat?… “Ganti mayones dengan ‘ini’”

Tuna mayo menjadi isian praktis untuk berbagai menu, mulai dari gimbap, sandwich, hingga nasi kepal.
Yuri yang menetap di Jeju jatuh hati pada makanan ini: “Tidak bikin gemuk dan memperlambat kenaikan gula darah”

Yuri yang menetap di Jeju jatuh hati pada makanan ini: “Tidak bikin gemuk dan memperlambat kenaikan gula darah”

Anggota Girls’ Generation sekaligus aktris, Yuri (36), memperlihatkan pola makan sehat.
Apakah gula selalu meningkatkan risiko kanker? Ini makanan yang direkomendasikan dokter spesialis kanker

Apakah gula selalu meningkatkan risiko kanker? Ini makanan yang direkomendasikan dokter spesialis kanker

Banyak orang masa kini merasa bersalah saat berhadapan dengan dessert manis. Anggapan bahwa gula menjadi “makanan” bagi...
“Jangan minum kopi saat baru bangun”⋯3 kebiasaan yang membuat tubuh jauh lebih segar setelah bangun tidur

“Jangan minum kopi saat baru bangun”⋯3 kebiasaan yang membuat tubuh jauh lebih segar setelah bangun tidur

Bagi masyarakat modern yang serba sibuk, kopi pagi kerap dianggap sebagai kebutuhan, bukan lagi pilihan.
Menumpuk pekerjaan rumah lalu dikerjakan sekaligus? Tiga kebiasaan akhir pekan yang keliru dan memicu ‘penyakit Senin’

Menumpuk pekerjaan rumah lalu dikerjakan sekaligus? Tiga kebiasaan akhir pekan yang keliru dan memicu ‘penyakit Senin’

Anda mungkin merasa sudah cukup beristirahat sepanjang akhir pekan. Namun, begitu Senin tiba, tubuh justru terasa berat...