Hasil pencarian "kekuatan otot tubuh bagian bawah"

Patah Tulang Pinggul pada Usia 60-an… ‘Sudut Cawan Asetabulum’ yang Dipasang Secara Presisi Membuatnya Bisa Berjalan Lagi

Patah Tulang Pinggul pada Usia 60-an… ‘Sudut Cawan Asetabulum’ yang Dipasang Secara Presisi Membuatnya Bisa Berjalan Lagi

Awalnya ia masih bisa berjalan. Setelah terjatuh, memang ada sedikit nyeri di area pinggul, tetapi belum sampai benar-benar menghambat aktivitas...
“Bengkaknya langsung hilang” Skz kaget dengan ‘olahraga’ ini… apa efeknya untuk pria?

“Bengkaknya langsung hilang” Skz kaget dengan ‘olahraga’ ini… apa efeknya untuk pria?

Setelah kisah tantangan Pilates para anggota grup K-pop Stray Kids dirilis, perhatian terhadap efek olahraga ini pun ikut meningkat.
Sepatu yang sedang tren belakangan ini, membuat “jantung kedua” berdenyut

Sepatu yang sedang tren belakangan ini, membuat “jantung kedua” berdenyut

Sepatu olahraga low-profile tidak memiliki hak dan solnya tipis. Belakangan ini, semakin banyak orang memakai sepatu...
Bokong wanita paruh baya “mencegah postur bungkuk”… apa kebiasaan hidup paling buruk?

Bokong wanita paruh baya “mencegah postur bungkuk”… apa kebiasaan hidup paling buruk?

Jika otot bokong kuat, hal itu bisa “menyelamatkan nyawa” seiring bertambahnya usia. Ungkapan ini mungkin terdengar...
“Perut buncit di usia paruh baya pun bisa cepat hilang”… berjalan ‘dengan cara ini’ disebut paling efektif?

“Perut buncit di usia paruh baya pun bisa cepat hilang”… berjalan ‘dengan cara ini’ disebut paling efektif?

Perut mulai buncit. Bukan karena makan lebih banyak, dan bukan juga karena aktivitas fisik berkurang drastis.
‘Dewi lemparan pertama’ Yuna ITZY, pinggang super ramping + garis pinggul sempurna Tanda tubuh sehat?

‘Dewi lemparan pertama’ Yuna ITZY, pinggang super ramping + garis pinggul sempurna Tanda tubuh sehat?

Yuna dari grup ITZY memamerkan garis pinggang dan pinggul yang mengagumkan. Baru-baru ini, Yuna mengunggah beberapa...
Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?

Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?

Aktris Han Ga-in mengungkap rahasia diet versinya. Baru-baru ini, sebuah video yang memuat olahraga serta cara...
“Kecanduan” Jisoo BLACKPINK, ‘otot perut kencang’ di balik bra top… rahasianya ‘olahraga ini’?

“Kecanduan” Jisoo BLACKPINK, ‘otot perut kencang’ di balik bra top… rahasianya ‘olahraga ini’?

Jisoo dari grup BLACKPINK memamerkan otot perut yang terlihat jelas. Pada tanggal 23 lalu, Jisoo mengunggah foto...
“Masih 60-an?” Demi Moore, kecantikannya sulit dipercaya… berkat operasi plastik senilai 700 juta won?

“Masih 60-an?” Demi Moore, kecantikannya sulit dipercaya… berkat operasi plastik senilai 700 juta won?

Aktris Hollywood Demi Moore (63) kembali memamerkan tubuhnya yang tetap ramping. Baru-baru ini, Demi Moore mengunggah...
Son Ye-jin, tubuhnya sampai memperlihatkan tulang rusuk… apa rahasia ‘otot perut 11 garis’ itu?

Son Ye-jin, tubuhnya sampai memperlihatkan tulang rusuk… apa rahasia ‘otot perut 11 garis’ itu?

Aktris Son Ye-jin memamerkan tubuh yang ramping dan kencang. Baru-baru ini, Son Ye-jin mengunggah foto yang diambil di...