Suntik Wegovy dan Mounjaro bikin berat badan turun, tetapi langkah harian justru berkurang
"Turunkan berat badan dulu, olahraga belakangan juga tidak apa-apa, kan." Bagi orang yang mulai menggunakan obat terapi obesitas seperti Wegovy atau...
Hasil pencarian "jalan kaki"
Rata-rata berusia 74 tahun dan nyaris tak bergerak… olahraga 4 menit sehari, tubuh berubah setelah 12 pekan
Belakangan ini, ibu tidak lagi pergi ke supermarket sendirian. Jaraknya hanya satu halte bus, tetapi ia tidak percaya diri untuk berjalan ke sana.
Terlalu lama duduk atau berdiri sama-sama merusak pinggang—bagaimana menjaga tulang belakang berbentuk S?
Pinggang terasa kaku. Berdiri pun tidak membuatnya lega. Duduk kembali juga tetap tidak nyaman.
Kim Junsu ketagihan olahraga ini: tiap membayangkannya saja endorfin langsung terpacu
Penyanyi Kim Junsu, mantan anggota grup TVXQ, mengungkapkan dirinya tengah jatuh hati pada pesona golf.
“Perut buncit bergelombang langsung kempis”…cukup lakukan ‘latihan ini’ di rumah?
Latihan di rumah , yang bisa dilakukan tanpa terikat waktu dan tempat, kini makin menjadi bagian dari rutinitas harian.
Imsil selama ini identik dengan keju; Festival Mawar Imsil 2026 menawarkan pengalaman romantis yang berbeda
Imsil di Jeollabuk-do kini diselimuti nuansa merah muda mawar. Selama empat hari, dari 28 hingga 31, ‘2026 Imsil N Rose...
Tak Cukup Andalkan Ozempic: Ada Pola yang Sama pada Mereka yang Berhasil Menekan Risiko Penyakit Jantung
Ini sudah bulan ketiga sejak mulai menerima suntikan Ozempic sekali seminggu. Gula darah jelas lebih terkendali.
Patah Tulang Pinggul pada Usia 60-an… ‘Sudut Cawan Asetabulum’ yang Dipasang Secara Presisi Membuatnya Bisa Berjalan Lagi
Awalnya ia masih bisa berjalan. Setelah terjatuh, memang ada sedikit nyeri di area pinggul, tetapi belum sampai...
“Pantas saja kulitnya tampak berkilau dan lembap”… Jihyo TWICE, rutinitas yang tetap ia jalankan bahkan saat tur luar negeri, apa itu?
Jihyo dari grup K-pop TWICE menarik perhatian setelah memperkenalkan rutinitas skincare untuk menjaga kulit tetap...
“Niatnya cari hantu, malah healing di Jalur Bangau”…Yesan yang viral berkat ‘Salmokji’, datang siang hari terasa lebih berbeda
Seiring kesuksesan film ‘Salmokji’, Kabupaten Yesan di Chungcheong Selatan tengah naik daun sebagai destinasi ‘screen...