Hasil pencarian "bangun pagi"

‘72 kg→52 kg’ Ibu rumah tangga usia 50-an akhiri stres lemak perut; ini kunci turun berat badan tanpa efek yo-yo

‘72 kg→52 kg’ Ibu rumah tangga usia 50-an akhiri stres lemak perut; ini kunci turun berat badan tanpa efek yo-yo

Di benak banyak orang, kata “diet” kerap identik dengan “sulit”. Mengatur pola makan dan berolahraga—bahkan sampai mengubah kebiasaan hidup secara...
“Stop minum kopi”... 3 minuman yang ‘lebih’ sehat jika diminum pagi hari

“Stop minum kopi”... 3 minuman yang ‘lebih’ sehat jika diminum pagi hari

Banyak orang terbiasa mencari kopi begitu pagi tiba. Alasannya, kopi dianggap membantu mengusir kantuk dan rasa lelah.
Turun 12 kg, Dayoung sarapan sayur mentah dibungkus gim gopchang tiap pagi—apa manfaatnya?

Turun 12 kg, Dayoung sarapan sayur mentah dibungkus gim gopchang tiap pagi—apa manfaatnya?

Dayoung, mantan anggota WJSN, membeberkan perubahan kebiasaan makan dan rutinitas perawatan diri setelah berhasil...
Suga BTS lari maraton lalu tampil konser, ini yang bikin khawatir meski staminanya disebut “sekuat baja”

Suga BTS lari maraton lalu tampil konser, ini yang bikin khawatir meski staminanya disebut “sekuat baja”

Anggota BTS, Suga (nama asli Min Yoon-gi, 33), menjadi perbincangan setelah ia diketahui mengikuti lomba maraton pada...
Kurang tidur maupun terlalu banyak tidur sama-sama memicu masalah kesehatan…mana yang lebih buruk?

Kurang tidur maupun terlalu banyak tidur sama-sama memicu masalah kesehatan…mana yang lebih buruk?

Tidur tampak seperti keadaan yang tenang. Namun di dalam tubuh, sebenarnya terjadi perubahan yang kompleks dan dinamis...
Pindah ke rumah yang menghadap ke selatan, tapi malah makin lelah…ternyata ada alasan tersendiri

Pindah ke rumah yang menghadap ke selatan, tapi malah makin lelah…ternyata ada alasan tersendiri

"Menghadap selatan, tapi kenapa selelah ini. " Ada orang yang terus mengulang kalimat seperti ini setelah pindah rumah.
“Sudah rajin sikat gigi, tapi kenapa?”...Kebiasaan ‘tak terduga’ ini justru merusak gigi dan gusi?

“Sudah rajin sikat gigi, tapi kenapa?”...Kebiasaan ‘tak terduga’ ini justru merusak gigi dan gusi?

Ada orang yang begitu membuka mata di pagi hari langsung menyikat gigi. Ada pula yang setelah sarapan—misalnya minum...
“Berat badan turun dan lambung makin kuat”… 4 makanan yang baik dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari

“Berat badan turun dan lambung makin kuat”… 4 makanan yang baik dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari

Ada orang yang begitu bangun langsung minum kopi, namun kopi pagi saat perut kosong tidak baik untuk lambung.
Tanpa sadar urine menetes? 5 cara mencegah inkontinensia urin

Tanpa sadar urine menetes? 5 cara mencegah inkontinensia urin

Seiring bertambahnya usia, inkontinensia urin cenderung makin memburuk. Inkontinensia urin, yaitu keluarnya urine...
Apa yang paling diprioritaskan rumah sakit yang memimpin operasi robotik kolorektal–anorektal?

Apa yang paling diprioritaskan rumah sakit yang memimpin operasi robotik kolorektal–anorektal?

Perempuan 68 tahun, Ny. A. Setelah menjalani operasi usus buntu di rumah sakit dekat rumah, ia mengalami hernia dan...