Hasil pencarian "kebiasaan makan"

Ubi jalar baik untuk kesehatan usus, tetapi “bagaimana dengan kontrol gula darah?”…kebiasaan makan terburuk apa?

Ubi jalar baik untuk kesehatan usus, tetapi “bagaimana dengan kontrol gula darah?”…kebiasaan makan terburuk apa?

Ubi jalar merupakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan. Selain karbohidrat, ubi jalar juga mengandung protein, lemak, serat pangan, mineral,...
“Lebih buruk daripada gula,” peringatan dokter… Kebiasaan sepele apa yang bisa memicu ‘diabetes’?

“Lebih buruk daripada gula,” peringatan dokter… Kebiasaan sepele apa yang bisa memicu ‘diabetes’?

Diabetes adalah penyakit yang menakutkan karena komplikasinya. Banyak orang mengira risikonya tinggi terutama saat mengonsumsi makanan manis atau...
“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar

“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar

Hampir setiap hari pergi ke gym, lari di treadmill, bahkan rajin latihan kekuatan, tetapi angka di timbangan tetap...
Jika Hipertensi Dibiarkan, Penyakit Akan Muncul di Seluruh Tubuh: Apa Kebiasaan Makan yang Optimal?

Jika Hipertensi Dibiarkan, Penyakit Akan Muncul di Seluruh Tubuh: Apa Kebiasaan Makan yang Optimal?

Ketika didiagnosis dengan hipertensi, ada orang yang bertanya "Mengapa saya?" Meskipun dokter merekomendasikan untuk...
Jika Lemak Samping Meningkat, Haruskah Mengubah 'Kebiasaan' Ini?

Jika Lemak Samping Meningkat, Haruskah Mengubah 'Kebiasaan' Ini?

Lemak perut , terutama lemak visceral, dianggap sebagai penyebab utama penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes,...
Kebiasaan Makan yang Salah yang Menyebabkan Lonjakan Gula Darah?

Kebiasaan Makan yang Salah yang Menyebabkan Lonjakan Gula Darah?

Merubah kebiasaan makan yang sudah lama tidaklah mudah. Terutama setelah mendapatkan diagnosis pra-diabetes, mengubah...
Kebiasaan Terburuk yang Merusak 'Pankreas'

Kebiasaan Terburuk yang Merusak 'Pankreas'

Setelah terdiagnosis diabetes, tidak ada kesembuhan. Harus mengonsumsi obat seumur hidup dan melakukan pengelolaan.
Jika Anda Khawatir Tentang Gula Darah, Cobalah Kebiasaan Makan Ini

Jika Anda Khawatir Tentang Gula Darah, Cobalah Kebiasaan Makan Ini

Siapa pun akan merasa tegang ketika mendengar bahwa kadar gula darahnya tinggi dalam pemeriksaan kesehatan.
“Tidak Ada Lemak” Jennie, Rahasia Pinggang Ramping dan Perut Rata 11 adalah ‘Kebiasaan Ini’?

“Tidak Ada Lemak” Jennie, Rahasia Pinggang Ramping dan Perut Rata 11 adalah ‘Kebiasaan Ini’?

Jennie dari grup BLACKPINK mengungkapkan rahasia menjaga tubuhnya yang sempurna meski bertubuh ramping.
“Alkohol dan Daging Tidak Dimakan, Kenapa Masih Mengalami Fatty Liver?”... Kebiasaan ‘yang Terlewat’ Saat Vegetarian, Apa Itu?

“Alkohol dan Daging Tidak Dimakan, Kenapa Masih Mengalami Fatty Liver?”... Kebiasaan ‘yang Terlewat’ Saat Vegetarian, Apa Itu?

Seorang karyawan berusia 50-an, A, tidak mengonsumsi alkohol dan meminimalkan konsumsi daging, serta mengelola pola...