Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman
Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa sangat jernih.
Hasil pencarian "K-Sehat"
Namgoong Min: “Sebelum syuting saya menghindari ‘makanan yang bikin wajah terlihat kurang bagus’”—ini rahasia garis wajah yang tegas?
Aktor Namgoong Min membeberkan pola makan yang ia jalani untuk menjaga garis rahang tetap tegas dan kondisi tubuh tetap bugar lewat sebuah tayangan.
Berat 41 kg, Kwon Eun-bi ungkap rahasia tubuh tanpa lemak: “Selalu minum ini setelah olahraga”
Penyanyi Kwon Eun-bi (30), yang dijuluki “dewi Waterbomb”, membagikan rahasia menjaga bentuk tubuh yang ramping namun...
Lonjakan gula darah dan perut buncit akibat pola makan? Ini penyebab lain kondisi pra-diabetes
Pola makan teratur dan olahraga menjadi fondasi pengelolaan gula darah sekaligus obesitas.
Perut buncit mengganggu? Ini 6 makanan yang membantu perut lebih rata
Seiring bertambahnya usia, lemak cenderung lebih mudah menumpuk di area perut. Lemak perut yang dapat membebani...
Siap teriak “Geoje yaho~”? Dari spot foto terbaik di Laut Selatan hingga panorama Haegeumgang
Belakangan, ungkapan "Geoje yaho" menyebar luas di dunia maya. Kalimat yang muncul dari percakapan Woni dan Minami,...
“Narkoba adalah kereta ekspres menuju neraka; kalau tidak berhenti, yang menanti di depan hanya jurang”
“Banyak orang menyebut narkoba sebagai ‘kereta ekspres menuju neraka’, kan. Itu perumpamaan yang tepat.
Jungkook BTS bongkar rahasia kemeja pas di badan: efek latihan yang ia lakukan tiap malam
Jungkook dari grup BTS membagikan rutinitas olahraga malamnya. Ia memerinci rutinitas tersebut lewat video berjudul...
Sering mengalami lonjakan gula darah setelah makan? Ini alasan berat badan naik dan risiko hiperlipidemia meningkat
Hasil pemeriksaan kesehatan kadang membuat orang terkejut. Ternyata, dua atau lebih dari diabetes, hiperlipidemia, dan...
Sering terbangun dan tidur tak nyenyak? Bisa jadi karena makanan yang Anda santap malam hari
Anda sudah tidur, tetapi setiap pagi tubuh tetap terasa berat. Kadang Anda terbangun satu-dua kali pada dini hari dan...