Diminta makan lebih banyak daging dan susu? Ini alasan pedoman baru AS dinilai berbahaya
Dalam kolom ke-128 (*) pekan lalu, saya menulis bahwa “Dietary Guidelines for Americans yang diumumkan pada Januari 2026 memuat sejumlah kekeliruan...
Hasil pencarian "mengurangi makan"
Jangan dibiarkan jadi “bom” bakteri: 3 cara membersihkan microwave dengan bahan alami
Microwave merupakan peralatan dapur yang kerap digunakan. Mulai dari mencairkan makanan beku hingga menghangatkan nasi atau sup, fungsinya beragam.
“Wajah ini 45 tahun?”…Menu makan Sung Yu-ri ungkap alasan di balik ‘kulit porselen’
Aktris Sung Yu-ri (45), mantan anggota grup Fin. K. L, membagikan pola makan sehatnya.
AI dan 3D mengubah patokan utama implan: “Di mana dan bagaimana menanamnya agar lebih tahan lama?”
Tuan A, awal 60-an, sudah tiga bulan menunda konsultasi implan setelah kehilangan dua gigi geraham secara beruntun.
Sulit benar berhenti makan roti? Ini 4 prinsip agar tetap makan roti tanpa cepat gemuk
Bagi pencinta roti, anjuran untuk “berhenti total” sering kali tidak realistis. Kebiasaan menyantap roti panggang saat...
Pisang hijau setengah matang untuk diet? Ini alasan pisang kuning perlu dibatasi
Pisang kerap dipilih sebagai camilan diet. Namun, respons gula darah dan rasa kenyang bisa berbeda bergantung pada...
Benarkah Pakai Deterjen Lebih Banyak Bikin Cuci Piring Lebih Bersih? Ini 3 Cara Efektif Mengangkat Minyak
Seusai memanggang daging di rumah, piring biasanya penuh minyak. Memakai deterjen dapur dalam jumlah banyak terdengar...
Rahasia energi segar? Shin-yu TWS ketagihan makanan ini—begini cara menikmatinya dengan sehat
Anggota grup K-pop TWS, Shin-yu, bercerita bahwa ia kerap menikmati sashimi dan makanan laut dalam keseharian—hingga...
Tidur dengan TV menyala bikin perut buncit? Ini penyebab tak terduga yang bisa merusak diet
Banyak orang membiarkan TV menyala hingga larut malam atau tertidur sambil menatap cahaya ponsel.
“Pemicu kanker, juga paling buruk bagi gula darah” — dokter ingatkan makanan yang jangan disimpan di kulkas
Kulkas memang membantu makanan bertahan lebih lama, tetapi sejumlah bahan pangan justru bisa membentuk zat yang...