Hasil pencarian "latihan"

“Makan 25 Bungkus Mie Instan dan Berat 49kg”... Hibap, Rahasia Perut Sixpack Tanpa Lemak adalah ‘Olahraga Ini’

“Makan 25 Bungkus Mie Instan dan Berat 49kg”... Hibap, Rahasia Perut Sixpack Tanpa Lemak adalah ‘Olahraga Ini’

YouTuber mukbang Hibap (nama asli Jwa Hee-jae·29) memamerkan tubuhnya tanpa lemak. Hibap mengunggah foto setelah berolahraga di media sosialnya pada...
Penurunan Otot pada Wanita Paruh Baya

Penurunan Otot pada Wanita Paruh Baya "Seberapa Berbahayakah Ini"... Mengapa Harus Mengonsumsi Telur dan Daging Tanpa Lemak Saat Diet?

Tren berjalan tanpa alas kaki juga sedang populer di tengah semangat berjalan. Ini adalah aktivitas fisik yang baik untuk kesehatan.
Idol Tsuki dan Moon Sua

Idol Tsuki dan Moon Sua "Jangan Pernah Ikuti Ini"... Cara Menurunkan 5kg dengan Cepat?

Anggota girl group Billlie, Tsuki dan Moon Sua, mengungkapkan pengalaman diet ekstrem yang mereka alami saat menjadi...
“Hanya Berlari Tanpa Tujuan?” Metode Olahraga untuk Mengurangi Lemak Hati, Apa Itu?

“Hanya Berlari Tanpa Tujuan?” Metode Olahraga untuk Mengurangi Lemak Hati, Apa Itu?

Penelitian menunjukkan bahwa menggabungkan olahraga aerobik dan kekuatan dapat memberikan efek terbesar dalam...
Makan ‘Makanan Ini’ Secara Teratur di Pagi Hari untuk Mengontrol Gula Darah dan Berat Badan... Apa Perubahannya pada Tubuh?

Makan ‘Makanan Ini’ Secara Teratur di Pagi Hari untuk Mengontrol Gula Darah dan Berat Badan... Apa Perubahannya pada Tubuh?

Jika Anda melakukan diet dengan mengurangi karbohidrat seperti nasi, mie, dan roti secara berlebihan, energi dalam...
“41 Tahun Ibu Bekerja, Benarkah?”…Han Ji-hye, Rahasia Tubuh Langsing Seperti Usia 20-an, Apa Itu?

“41 Tahun Ibu Bekerja, Benarkah?”…Han Ji-hye, Rahasia Tubuh Langsing Seperti Usia 20-an, Apa Itu?

Aktivitas olahraga Han Ji-hye, aktris berusia 41 tahun, menjadi sorotan. Foto ini diunggah langsung oleh Han Ji-hye di...
46kg Han Chae-a, Makan 'Makanan Ini' di Pusat Ski dan Bergetar... Alasan Pergi ke Gym

46kg Han Chae-a, Makan 'Makanan Ini' di Pusat Ski dan Bergetar... Alasan Pergi ke Gym

Aktris Han Chae-a (43) terus berolahraga meskipun sedang dalam perjalanan. Han Chae-a baru-baru ini mengunggah video di...

"Sayang, cepatlah pergi" Suami yang meninggal dalam kebakaran setelah menyelamatkan istri... Apa yang terjadi pada pasangan ini?

Apakah sosok asli suami muncul ketika istri berada dalam bahaya? Suami, saat mengetahui bahwa rumahnya terbakar di...
Jin Jae-young (49) Tanpa Lemak, Rahasia Fit Legging Sempurna adalah ‘Olahraga Ini’?

Jin Jae-young (49) Tanpa Lemak, Rahasia Fit Legging Sempurna adalah ‘Olahraga Ini’?

Aktris Jin Jae-young (49) telah mengungkapkan penampilannya saat melakukan Pilates. Pada tanggal 27, Jin Jae-young...
Mengapa Menurunkan Berat Badan Begitu Sulit? 4 Cara Mengurangi Kalori dan Meningkatkan Aktivitas Fisik

Mengapa Menurunkan Berat Badan Begitu Sulit? 4 Cara Mengurangi Kalori dan Meningkatkan Aktivitas Fisik

Untuk menurunkan berat badan, mengurangi total kalori adalah yang paling penting. Secara umum, jika Anda mengonsumsi...