Hasil pencarian "pola tidur"

Sendi Nyeri dan Berat Badan Turun Tanpa Sebab pada Perempuan Usia 20–40 Tahun, Profesor Bae Sang-cheol Soroti ‘Sinyal Lupus’

Sendi Nyeri dan Berat Badan Turun Tanpa Sebab pada Perempuan Usia 20–40 Tahun, Profesor Bae Sang-cheol Soroti ‘Sinyal Lupus’

Ada penyakit imun yang jauh lebih sering ditemukan pada perempuan. Di Korea Selatan saja, setiap tahun sekitar 1.
Khawatir gula darah? Olahraga pada ‘waktu ini’ bisa membantu—pagi vs malam, mana yang paling optimal?

Khawatir gula darah? Olahraga pada ‘waktu ini’ bisa membantu—pagi vs malam, mana yang paling optimal?

Untuk jenis olahraga yang sama, dampaknya pada pengendalian gula darah maupun kualitas tidur bisa berbeda, tergantung kapan dilakukan.
“Kebiasaan Sepele Bisa Memicu Diabetes”, Dokter Ingatkan 5 Pola Hidup Ini

“Kebiasaan Sepele Bisa Memicu Diabetes”, Dokter Ingatkan 5 Pola Hidup Ini

Ketika ingin mencegah diabetes atau mengelola gula darah, banyak orang pertama-tama fokus pada makanan.
Minum obat radang sendi yang sama, tapi kenapa saya tak kunjung membaik? Jawabannya bukan karena

Minum obat radang sendi yang sama, tapi kenapa saya tak kunjung membaik? Jawabannya bukan karena "salah saya"

Obat yang diminum sama, tetapi mengapa ada yang membaik sementara yang lain tidak? Penyakit autoimun seperti artritis...
“Saya sudah mengurangi konsumsi nasi dan roti, bahkan rajin berolahraga juga”… Tapi mengapa gula darah tetap tinggi?

“Saya sudah mengurangi konsumsi nasi dan roti, bahkan rajin berolahraga juga”… Tapi mengapa gula darah tetap tinggi?

Pradiabetes merupakan kelompok berisiko tinggi mengalami diabetes. Jika lengah, kondisi ini dapat berkembang menjadi...
Pentingnya makanan saat perut kosong: pola makan untuk menekan hiperlipidemia dan lemak perut

Pentingnya makanan saat perut kosong: pola makan untuk menekan hiperlipidemia dan lemak perut

Makanan pertama yang dikonsumsi saat perut kosong akan lebih cepat dicerna dan diserap.
“Berat turun, gula darah stabil”: apoteker yang sukses pangkas 18 kg ini selalu makan ini saat sarapan

“Berat turun, gula darah stabil”: apoteker yang sukses pangkas 18 kg ini selalu makan ini saat sarapan

Sarapan menutup periode puasa semalaman dan menjadi asupan nutrisi pertama untuk memulai hari.
“Cuma 3 jam setelah makan malam” — benarkah ada jam tertentu yang membuat tubuh lebih cepat gemuk?

“Cuma 3 jam setelah makan malam” — benarkah ada jam tertentu yang membuat tubuh lebih cepat gemuk?

Seusai makan malam, tubuh dapat mulai menyimpan lemak lebih cepat dari yang banyak orang kira.
Jam epigenetik untuk mengukur ‘usia tubuh’ belum punya standar baku

Jam epigenetik untuk mengukur ‘usia tubuh’ belum punya standar baku

‘Usia sebenarnya 50-an, usia tubuh 30-an.’ Label semacam ini kerap disematkan pada selebritas yang dikenal sangat...
Kulit anak muncul bercak merah bulat—bukan biang keringat atau eksim atopik, bisa jadi infeksi jamur

Kulit anak muncul bercak merah bulat—bukan biang keringat atau eksim atopik, bisa jadi infeksi jamur

Penyakit kulit pada anak yang kerap muncul pada akhir musim panas setelah gelombang panas berlalu antara lain tinea dan...