Hasil pencarian "olahraga usia 50-an"

Seiring bertambahnya usia, sulit tidur nyenyak dan bahkan memicu peradangan…“Kenapa kamu makan itu?”

Seiring bertambahnya usia, sulit tidur nyenyak dan bahkan memicu peradangan…“Kenapa kamu makan itu?”

Saat masih muda, banyak orang tetap bisa tidur lelap meski ada kebisingan di sekitar. Namun, seiring bertambahnya usia, tidur nyenyak menjadi sulit...
Kebiasaan pagi orang yang panjang umur tanpa penyakit serius… Apa yang pertama mereka lakukan saat perut kosong?

Kebiasaan pagi orang yang panjang umur tanpa penyakit serius… Apa yang pertama mereka lakukan saat perut kosong?

Hidup hingga melewati usia 100 tahun pun, bila harus lama terbaring sakit, makna umur panjang bisa berkurang.
Hanya mengurangi porsi nasi untuk mengelola gula darah dan berat badan… apa dampak terburuknya?

Hanya mengurangi porsi nasi untuk mengelola gula darah dan berat badan… apa dampak terburuknya?

Apakah orang yang tidak suka berolahraga bisa menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan.
“Juara 2 lomba bikini di usia 50-an” Hwang Seok-jeong, saat berolahraga katanya hanya makan ‘ini’ saja… apa ya?

“Juara 2 lomba bikini di usia 50-an” Hwang Seok-jeong, saat berolahraga katanya hanya makan ‘ini’ saja… apa ya?

Aktris Hwang Seok-jeong menjadi perbincangan setelah kisahnya meraih juara 2 kategori bikini dalam kompetisi kebugaran...
Apa Rahasia 'Superager' yang Mempertahankan Ingatan Seperti Usia 20-an di Usia 80-an?

Apa Rahasia 'Superager' yang Mempertahankan Ingatan Seperti Usia 20-an di Usia 80-an?

Ada orang-orang yang meskipun berusia di atas 80 tahun, tetap mempertahankan ingatan yang luar biasa seperti di usia...
Klara di Usia 40-an, Tetap Fit dengan Legging dan Perut Six-Pack yang Jelas... Rahasianya adalah Pilates

Klara di Usia 40-an, Tetap Fit dengan Legging dan Perut Six-Pack yang Jelas... Rahasianya adalah Pilates

Aktris Klara (41) memamerkan perut six-pack yang jelas saat melakukan Pilates. Baru-baru ini, Klara mengunggah foto di...
Apakah Ini Usia 50-an? Jennifer Lopez Memamerkan Perutnya yang Masih Kencang... Apa Rahasia Perawatannya?

Apakah Ini Usia 50-an? Jennifer Lopez Memamerkan Perutnya yang Masih Kencang... Apa Rahasia Perawatannya?

Penyanyi bintang dunia Jennifer Lopez (54) memamerkan selfie dengan perut kencang yang terlihat jelas dalam legging...
‘10kg Penurunan’ Seong Dong-il, Rahasia Perut Ramping di Usia Paruh Baya... Berkat ‘Olahraga’ Ini?

‘10kg Penurunan’ Seong Dong-il, Rahasia Perut Ramping di Usia Paruh Baya... Berkat ‘Olahraga’ Ini?

Aktor Seong Dong-il menarik perhatian dengan penampilannya yang semakin ramping. Dirilis pada 4 hari, serial orisinal...
4 Penyebab Hernia Disk yang Mengancam Kesehatan Punggung di Usia Paruh Baya

4 Penyebab Hernia Disk yang Mengancam Kesehatan Punggung di Usia Paruh Baya

Memasuki usia paruh baya, kesehatan punggung sering kali menjadi perhatian. Khususnya, kurangnya olahraga dan kelebihan...

"Kesepian Berbahaya" Risiko Kematian Sebelum Usia 65 Tahun pada Rumah Tangga Tunggal Meningkat 27%?

Penelitian menunjukkan bahwa rumah tangga tunggal memiliki risiko kematian dini yang secara signifikan lebih tinggi...