Karina Turun 4 Kg dalam Sehari, Apa Rahasianya? “Orang Jadi Keriput”
Karina dari grup aespa membeberkan cara menurunkan 4 kg dalam sehari. Dalam program varietas JTBC ‘Please Take Care of My Refrigerator’ yang...
Hasil pencarian "latihan kardiovaskular"
Yoo Jae-suk (178 cm, 60 kg) punya alasan tetap kurus: dua kebiasaan yang selalu ia jaga
Pembawa acara Yoo Jae-suk (53) membeberkan kebiasaan hidup sehat yang ia jalani sehari-hari. Dalam video yang diunggah pada 11 lalu di kanal YouTube...
Obat penurun berat badan efektif melangsingkan tubuh, tetapi apakah juga baik untuk kesehatan jantung? Ternyata tidak ada yang paling unggul
Jumlah orang yang mencari obat terapi obesitas meningkat pesat. Ketika persaingan pengembangan obat generasi berikutnya...
Sering ingin terus makan sesuatu? Ini 12 sinyal tubuh bahwa Anda perlu berolahraga
Gaya hidup modern membuat banyak orang menghabiskan sebagian besar hari di meja kerja atau di sofa.
Lemak perut makin mudah menumpuk seiring usia—tanpa alat, benarkah bisa dikurangi lewat ‘olahraga ini’?
Lemak perut menjadi kekhawatiran banyak orang, tanpa memandang usia maupun jenis kelamin.
Olahraga musim panas paling ideal dilakukan pada jam ini—5 cara memaksimalkan manfaat latihan di tengah cuaca panas
Olahraga rutin membantu menjaga kebugaran dan mengelola kesehatan. Namun, pada musim panas ketika suhu dan kelembapan...
Rata-rata berusia 74 tahun dan nyaris tak bergerak… olahraga 4 menit sehari, tubuh berubah setelah 12 pekan
Belakangan ini, ibu tidak lagi pergi ke supermarket sendirian. Jaraknya hanya satu halte bus, tetapi ia tidak percaya...
Kim Junsu ketagihan olahraga ini: tiap membayangkannya saja endorfin langsung terpacu
Penyanyi Kim Junsu, mantan anggota grup TVXQ, mengungkapkan dirinya tengah jatuh hati pada pesona golf.
“Perut buncit bergelombang langsung kempis”…cukup lakukan ‘latihan ini’ di rumah?
Latihan di rumah , yang bisa dilakukan tanpa terikat waktu dan tempat, kini makin menjadi bagian dari rutinitas harian.
Park Ji-hoon Selalu Membawa ‘Ini’ ke Mana-mana—Benarkah Bisa Cegah Diabetes hingga Demensia?
Penyanyi sekaligus aktor Park Ji-hoon (26) menyebut alat latihan kekuatan genggaman sebagai barang yang biasa ia bawa.