Sulit tidur malam dan lelah siang hari? Ini 4 makanan untuk mencukupi magnesium
Jika Anda terus-menerus sulit tidur pada malam hari dan merasa tubuh berat pada siang hari, kualitas hidup bisa menurun drastis.
Hasil pencarian "kukus"
Perut buncit mengganggu? Ini 6 makanan yang membantu perut lebih rata
Seiring bertambahnya usia, lemak cenderung lebih mudah menumpuk di area perut. Lemak perut yang dapat membebani kesehatan perlu dikelola secara...
Kubis dimakan dengan cara ini bikin berat badan lebih sulit naik… 3 trik cerdas
Kubis hampir selalu masuk daftar belanja orang yang peduli kesehatan. Seratnya tinggi dan kalorinya rendah, sehingga...
Rahasia energi segar? Shin-yu TWS ketagihan makanan ini—begini cara menikmatinya dengan sehat
Anggota grup K-pop TWS, Shin-yu, bercerita bahwa ia kerap menikmati sashimi dan makanan laut dalam keseharian—hingga...
“Pemicu kanker, juga paling buruk bagi gula darah” — dokter ingatkan makanan yang jangan disimpan di kulkas
Kulkas memang membantu makanan bertahan lebih lama, tetapi sejumlah bahan pangan justru bisa membentuk zat yang...
Ubi jalar baik untuk kesehatan usus, tetapi “bagaimana dengan kontrol gula darah?”…kebiasaan makan terburuk apa?
Ubi jalar merupakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan. Selain karbohidrat, ubi jalar juga mengandung protein,...
‘Raja dan Pria’ Makanan yang Dimakan Danjong⋯Apa Efeknya bagi Tubuh?
Film ‘Raja dan Pria (selanjutnya disebut Raja dan Pria)’ mendekati 10 juta penonton, sementara minat terhadap tempat...
Kari, ‘Begini’ Makan, Apakah Ada Perubahan pada Gula Darah dan Berat Badan?
Kari terlihat seperti makanan sehat. Sebenarnya, pigmen kuning dalam kari yang disebut 'kurkumin' dikenal sebagai zat...
Apakah Wortel Harus Direbus dan Tidak Dikukus? 6 Metode Memasak yang Meningkatkan Efek Kesehatan
Makanan yang biasa kita konsumsi bisa menjadi jauh lebih sehat hanya dengan sedikit mengubah bahan atau metode...
“Waktu untuk Detoksifikasi” Ibu Tiga Putri Sunye, Masih Langsing... Rahasianya Makan ‘Ini’ Banyak?
Sunye (36), mantan anggota grup Wonder Girls, mengungkapkan diet sehatnya. Pada tanggal 3 lalu, Sunye mengunggah sebuah...