Hasil pencarian "kelebihan berat badan"

"Kalori rendah, tetap mengenyangkan"…8 makanan yang membantu mengurangi lemak perut pada usia paruh baya

Memasuki usia paruh baya, massa otot cenderung menurun dan perubahan hormon ikut terjadi. Kondisi ini membuat lemak lebih mudah menumpuk di area...
Khawatir gula darah? Olahraga pada ‘waktu ini’ bisa membantu—pagi vs malam, mana yang paling optimal?

Khawatir gula darah? Olahraga pada ‘waktu ini’ bisa membantu—pagi vs malam, mana yang paling optimal?

Untuk jenis olahraga yang sama, dampaknya pada pengendalian gula darah maupun kualitas tidur bisa berbeda, tergantung kapan dilakukan.
“Saya sudah mengurangi konsumsi nasi dan roti, bahkan rajin berolahraga juga”… Tapi mengapa gula darah tetap tinggi?

“Saya sudah mengurangi konsumsi nasi dan roti, bahkan rajin berolahraga juga”… Tapi mengapa gula darah tetap tinggi?

Pradiabetes merupakan kelompok berisiko tinggi mengalami diabetes. Jika lengah, kondisi ini dapat berkembang menjadi...
“Tubuh terasa bukan milik sendiri?” Tiga penyakit sendi utama yang perlu diwaspadai sejak paruh baya

“Tubuh terasa bukan milik sendiri?” Tiga penyakit sendi utama yang perlu diwaspadai sejak paruh baya

Pagi hari jari terasa kaku, dan baru naik beberapa lantai tangga saja lutut sudah berdenyut nyeri.
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Asupan Gula Tambahan Dikurangi?

Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Asupan Gula Tambahan Dikurangi?

Istilah gula dan gula pasir tidak sepenuhnya sama. “Gula” merujuk secara luas pada seluruh jenis gula yang terkandung...
“Berat turun, gula darah stabil”: apoteker yang sukses pangkas 18 kg ini selalu makan ini saat sarapan

“Berat turun, gula darah stabil”: apoteker yang sukses pangkas 18 kg ini selalu makan ini saat sarapan

Sarapan menutup periode puasa semalaman dan menjadi asupan nutrisi pertama untuk memulai hari.
“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat

“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat

Pagi hari tubuh terasa baik-baik saja, tetapi menjelang sore badan mendadak terasa berat.
Haid tidak teratur, tetapi USG belum memenuhi ambang… tes darah AMH bisa mendeteksi ‘ovarium polikistik yang terlewat’

Haid tidak teratur, tetapi USG belum memenuhi ambang… tes darah AMH bisa mendeteksi ‘ovarium polikistik yang terlewat’

Jika haid tidak datang selama berbulan-bulan atau siklusnya naik-turun, disertai jerawat atau rambut tubuh yang makin...
Moon Chae-won (39) bongkar rahasia pinggang ramping: “Latihan ini” bikin lemak di sisi perut cepat susut

Moon Chae-won (39) bongkar rahasia pinggang ramping: “Latihan ini” bikin lemak di sisi perut cepat susut

Aktris Moon Chae-won (39) membagikan rahasia menjaga garis pinggang tetap ramping. Moon Chae-won baru-baru ini...
Obat baru obesitas dari Lilly mampu menurunkan berat badan 22,6%—efektivitasnya dalam mencegah penyakit kardiovaskular masih menjadi tanda tanya

Obat baru obesitas dari Lilly mampu menurunkan berat badan 22,6%—efektivitasnya dalam mencegah penyakit kardiovaskular masih menjadi tanda tanya

Terapi obesitas generasi berikutnya dari Eli Lilly, “retatrutide”, menurunkan berat badan hingga 22,6% dalam uji klinis...