"Zero Lemak" Lee Se-hee… Dengan 'Ini' Gerakan Sulit Pun Mudah, Apa Itu?
Aktor Lee Se-hee menunjukkan kemampuannya dalam melakukan aerial hoop dengan mahir. Baru-baru ini, Lee Se-hee muncul di sebuah acara hiburan dan...
Hasil pencarian "atlet"
Kim Yeon-koung "Setelah pensiun, kolesterol tinggi, kadar hati meningkat"... Penyebabnya 'ini'?
‘Ratu voli’ Kim Yeon-koung mengungkapkan bahwa ada sinyal merah untuk kesehatannya setelah pensiun. Pada tanggal 22 lalu, video yang menampilkan...
Apakah Short Track Berputar ke Kiri?…Mencari Rahasia Keseimbangan Tubuh
Olimpiade Musim Dingin Milano-Cortina akan dimulai pada tanggal 6 bulan depan. Atlet akan bersaing untuk memperebutkan...
Apakah Makan Lebih Banyak Protein Tidak Meningkatkan Otot Saat Tua?
Makan banyak protein tidak serta merta membuat otot membesar. Prinsip pertumbuhan otot adalah memberikan kerusakan...
Berolahraga Setiap Hari, Terus Belajar... Cara Mempertahankan Otak yang Sehat di Usia Tua
Perubahan pada otak seiring bertambahnya usia adalah hal yang normal. Lapisan luar otak yang berkerut, yaitu korteks...
Masih 49 tahun? So Ji-sub versi «Kim Bujang» bikin heboh di media sosial gara-gara latihan ini
Aktor So Ji-sub (49) kembali mencuri perhatian lewat gerakan pull-up tingkat lanjut yang ia lakukan.
Pernah jalani pola makan lacto-ovo, Noh Kyung-eun (42) tetap melesatkan bola nyaris 150 km/jam: apa rahasianya?
Bagi banyak atlet, usia 40 tahun kerap menjadi titik untuk mulai memikirkan pensiun. Namun, seorang pelempar bisbol...
“Kukira CG di lengan”... Nam Joo-hyuk tunjukkan hasil bulking, ini rahasia latihannya
Aktor Nam Joo-hyuk (32) memamerkan lengan berotot yang kontras dengan wajahnya yang masih terlihat muda.
“Ada apa dengan lengan atasnya?”…Park Bo-gum sukses bulking usai makan ‘makanan ini’ 4 kali sehari?
Aktor Park Bo-gum (33) membeberkan pola makan yang ia jalani untuk menjaga tubuh tetap kencang.
Karina Turun 4 Kg dalam Sehari, Apa Rahasianya? “Orang Jadi Keriput”
Karina dari grup aespa membeberkan cara menurunkan 4 kg dalam sehari. Dalam program varietas JTBC ‘Please Take Care of...
Powered by 