Apakah satu-dua cangkir kopi hitam aman?...Cara minum kopi yang tepat di era ‘gelombang diabetes’
Banyak orang memulai hari dengan secangkir kopi. Kecintaan masyarakat Korea terhadap kopi tergolong luar biasa.
Hasil pencarian "asupan makanan"
Mentega yang dibuat lewat ‘Butter Run’, boleh dihabiskan sekaligus? Berapa asupan mentega yang tepat per hari?
Dessert ‘tteok mentega’ yang dibuat dengan mentega, ‘butter run’ yaitu berlari sambil membuat mentega, hingga kebiasaan mengonsumsi satu sendok...
“Bagaimana mengatasi ketidakseimbangan nutrisi”… Korea–Selandia Baru saling bertukar pikiran
Para ahli gizi dari Korea dan Selandia Baru berkumpul dalam satu tempat untuk mencari arah perbaikan pola makan guna...
“Cara memilih suplemen sesuai usia… usia 50 ke atas: kalsium dan vitamin D, usia 20–40: ringkasan nutrisi yang sering kurang”
Ucapan “Saya dapat suplemen sebagai hadiah, tapi tidak tahu apakah cocok untuk saya” bukanlah hal yang asing.
Sedang memakai Wegovy atau Mounjaro… bila muncul ‘gejala seperti ini’, segera ke rumah sakit
Belakangan ini, seiring semakin populernya obat terapi obesitas untuk penurunan berat badan dan pengendalian gula...
Makan yogurt Yunani malah naik berat badan?… Kalau tidak paham ‘ini’, justru bisa jadi batu sandungan diet—apa itu?
Cukup banyak orang mengatakan bahwa meski rutin makan yogurt Yunani, berat badannya justru bertambah.
“Salah konsumsi bisa bikin ‘batu’ di tubuh… ini cara aman mengonsumsi suplemen agar terhindar dari efek samping”
Pilihan demi kesehatan kadang justru bisa menjadi racun. Sebesar apa pun kebutuhan tubuh terhadap suplemen, efek...
IU 44 kg: “Camilan malamku Adalah makanan ini”…Enak, tapi tidak bikin gemuk?
Penyanyi sekaligus aktris IU (33) merekomendasikan camilan larut malam untuk menjaga bentuk tubuh.
“Kurangi karbohidrat, perbanyak serat pangan”… 7 prinsip untuk menghilangkan perut buncit
Saat berat badan naik, bagian yang paling cepat bertambah biasanya adalah perut; namun saat menurunkannya, bagian yang...
Diet yang Diperingatkan Harvard, Wajah Sebenarnya di Balik Tren ‘Keto’
Industri diet tidak pernah mengalami resesi. Orang yang ingin menurunkan berat badan sangat banyak, sementara yang...