Sulit tidur malam dan lelah siang hari? Ini 4 makanan untuk mencukupi magnesium
Jika Anda terus-menerus sulit tidur pada malam hari dan merasa tubuh berat pada siang hari, kualitas hidup bisa menurun drastis.
Hasil pencarian "Sayuran"
Omega-3 "berkhianat"? Dikonsumsi demi kesehatan otak, tetapi tak terbukti memperbaiki daya ingat
Omega-3 kerap dipromosikan sebagai nutrisi yang, bila dikonsumsi rutin, dapat menjaga kesehatan otak dan membantu mencegah demensia.
“Jangan dicuci sebelum dimasak”... 5 makanan yang justru bisa jadi ‘racun’ bila dicuci
Mencuci bahan makanan sampai bersih sebelum dimasak memang kerap dianggap sebagai dasar kebersihan.
Jika sering makan roti? Tambahkan satu ‘ini’ di setiap potongnya
Banyak orang memilih sarapan praktis dengan roti tawar, bagel, atau croissant setiap hari.
Bisakah langsung makan daging di toko daging? …Alasan aneh di balik “diet Paleolitik”
Seberapa besar porsi zaman Paleolitik dalam sejarah umat manusia? Zaman Paleolitik adalah rentang waktu sejak munculnya...
Benarkah manusia Paleolitik hanya makan daging? Inilah konsep ‘diet manusia purba’ yang terlupakan
Sekitar 6 juta tahun lalu, pola makan utama manusia awal yang berevolusi dari kera besar bertumpu pada pangan...
Lengan dan kaki mudah memar? Bisa jadi penyebabnya justru ini
Saat mandi atau berganti pakaian, kita kadang mendapati memar kebiruan di tulang kering atau lengan bawah.
Bubuk putih pada plum dan anggur ternyata lapisan alami ‘bloom’—begini cara membedakannya dari pestisida
Saat mencuci buah musiman pada musim panas seperti plum, anggur, dan blueberry, kerap terlihat bubuk putih menempel...
Vitamin C dan manfaat kesehatannya: benarkah bisa membantu mencegah demensia?
Vitamin C dikenal sebagai salah satu nutrisi yang paling aman dan efektif. Vitamin C penting untuk berbagai proses...
Deteksi dini kanker pankreas: “Gula darah tinggi berkepanjangan”... perubahan apa yang terjadi pada tubuh?
Kanker pankreas sulit ditemukan sejak dini karena gejalanya kerap muncul terlambat. Banyak kasus baru terdiagnosis...