Kebiasaan ini bikin kulit cepat menua—alasan Anda harus segera menghentikannya
Memasuki musim panas, banyak orang mendapati kulit tampak lebih kusam dan garis-garis halus kian jelas. Paparan sinar ultraviolet yang kuat, suhu...
Hasil pencarian "konsumsi gula"
Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman
Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa sangat jernih.
Namgoong Min: “Sebelum syuting saya menghindari ‘makanan yang bikin wajah terlihat kurang bagus’”—ini rahasia garis wajah yang tegas?
Aktor Namgoong Min membeberkan pola makan yang ia jalani untuk menjaga garis rahang tetap tegas dan kondisi tubuh tetap...
Lonjakan gula darah dan perut buncit akibat pola makan? Ini penyebab lain kondisi pra-diabetes
Pola makan teratur dan olahraga menjadi fondasi pengelolaan gula darah sekaligus obesitas.
Saat Sangat Haus, Tak Selalu Air Putih: 6 Minuman yang Menghidrasi Lebih Dalam
Ketika cuaca mendadak panas, keluhan seperti, "meski sudah minum air, tetap saja terus merasa haus" makin sering...
Perut buncit mengganggu? Ini 6 makanan yang membantu perut lebih rata
Seiring bertambahnya usia, lemak cenderung lebih mudah menumpuk di area perut. Lemak perut yang dapat membebani...
Sejak kapan manusia mulai makan daging? Zaman es mengubah pola makan purba
Bumi terbentuk sekitar 4,6 miliar tahun lalu. Dalam kajian antropologi, sekitar 60 juta tahun lalu primata awal...
Sering mengalami lonjakan gula darah setelah makan? Ini alasan berat badan naik dan risiko hiperlipidemia meningkat
Hasil pemeriksaan kesehatan kadang membuat orang terkejut. Ternyata, dua atau lebih dari diabetes, hiperlipidemia, dan...
Sering terbangun dan tidur tak nyenyak? Bisa jadi karena makanan yang Anda santap malam hari
Anda sudah tidur, tetapi setiap pagi tubuh tetap terasa berat. Kadang Anda terbangun satu-dua kali pada dini hari dan...
Bantu BAB lancar sekaligus cegah diabetes? Ini 5 manfaat kesehatan kopi hitam
Bagi banyak orang, kopi menjadi minuman wajib agar aktivitas harian berjalan lancar. Perdebatan soal dampak kopi bagi...