Berolahraga Setiap Hari, Terus Belajar... Cara Mempertahankan Otak yang Sehat di Usia Tua
Perubahan pada otak seiring bertambahnya usia adalah hal yang normal. Lapisan luar otak yang berkerut, yaitu korteks serebral, semakin menipis...
Hasil pencarian "Usia 10-an"
Lebih dari 100 Tahun, 'Saya Baik-Baik Saja'... Rahasia Umur Panjang di Seluruh Dunia 'Ada di Sini'
Masalah masyarakat yang sangat tua di Korea. Namun, pada bulan Oktober 2025, ada 8908 orang yang berusia lebih dari 100 tahun.
"Jangan Menganggap Makanan Sepele?"...Kualitas Diet Memiliki Pengaruh Besar Terhadap 'Kesehatan Otak' di Usia Lanjut
Hasil penelitian jangka panjang menunjukkan bahwa kualitas diet yang berlanjut dari masa kanak-kanak hingga dewasa...
Kacang, Ikan Mackerel, Minyak Biji Rami yang Dikonsumsi Secara Teratur... Apakah Ada Perubahan pada Pembuluh Darah di Usia Paruh Baya dan Menopause?
Lemak dapat mengingatkan kita pada makanan berlemak. Namun, untuk menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh saat...
“Mengapa Kekebalan Menurun Seiring Bertambahnya Usia?”… Apakah Karena ‘Protein Ini’ ?
Sering dikatakan bahwa seiring bertambahnya usia, seseorang lebih mudah terserang flu dan pemulihannya juga lebih...
Apakah Harus Menurunkan Berat Badan Saat Muda? "Jika Terlalu Memaksakan Diri di Usia Paruh Baya, Bisa Mengalami 'Ini'"
Semakin tua, semakin sulit untuk menurunkan berat badan. Ketika memasuki usia 40-an dan 50-an, banyak yang mengatakan,...
“Virus ‘berbahaya’ yang sangat menakutkan”…Meskipun sembuh, meninggalkan bekas mendalam di otak
Pandemi COVID-19 telah berakhir, tetapi luka yang ditinggalkan virus ini sangat serius.
Belakangan ini, jika kamu mengatakan 'kata-kata ini' kepada MZ... Apa itu 'bahasa konyol' yang membuat 2030 menarik garis dengan tenang?
“Semua ini adalah untuk kebaikanmu.” Dulu, kata-kata seperti ini dianggap sebagai bentuk perhatian, tetapi sekarang...
“Tidak Seperti Dulu?”… Penurunan Elastisitas 4050, Apa Rahasia Meningkatkan ‘Kepadatan Kulit’ ?
Ketika Anda merasa kulit tidak seperti dulu, lebih baik mengubah cara perawatan kulit daripada mengganti produk...
"Jalan Panjang Sekali!"...Lebih Baik Dari Berjalan Beberapa Kali Sehari, Kenapa?
Penelitian menunjukkan bahwa pada orang dewasa yang tidak banyak beraktivitas fisik, cara mengumpulkan langkah lebih...