Dokter ortopedi memperingatkan ‘pencuri otot’… racun mematikan bagi pasien radang sendi
Pola makan rendah karbohidrat tinggi lemak memang dapat menurunkan berat badan dalam jangka pendek, tetapi sulit dipertahankan dalam jangka panjang;...
Hasil pencarian "rendah karbohidrat tinggi protein"
“Sekarang sudah tidak bisa diet dengan cara kelaparan”… Jimin BTS, seperti apa pola makan yang membuatnya turun 10 kg?
Jimin (Park Ji-min·30) dari grup BTS mengungkap rahasia penurunan berat badannya hingga 10 kg. Pada tanggal 2 lalu, sebuah video yang menampilkan...
Mengapa Kubis dan Telur Lebih Baik Dimakan Bersama Saat Perut Kosong? Apa Manfaatnya?
Kubis yang ditanam musim panas lalu kini tengah dipanen. Kubis yang sedang musim memiliki kandungan gizi yang terjaga...
“Jangan Dikonsumsi Sebelum Berolahraga”... 8 Jenis Makanan dan Minuman yang Dapat Menurunkan Performa
Tidak sedikit orang berolahraga dengan perut kosong untuk menurunkan berat badan. Namun, memaksakan diri berolahraga...
Cha Ye-ryun ungkap menu dietnya… “Ini menu yang benar-benar dimakan Joo Sang-wook selama empat bulan”
Aktris Cha Ye-ryun mengungkap menu diet yang benar-benar disantap suaminya, Joo Sang-wook, selama syuting.
Choi Hwa-jung Puji Hadiah dari Song Joong-ki dan Istrinya: Baik untuk Diet?
Pembawa acara Choi Hwa-jung memperlihatkan hadiah yang diterimanya dari aktor Song Joong-ki dan istrinya.
“Cuma makan sedikit sudah kenyang”…5 makanan tak terduga yang membantu menurunkan lemak tubuh
Untuk menurunkan lemak tubuh, kita perlu mengatur total asupan kalori sekaligus tetap aktif bergerak secara konsisten.
Yano Shiho di usia 50-an: Minum “jus ini” tiap pagi bikin tubuh terasa ringan—rahasia bebas lemak usia?
Presenter sekaligus model Yano Shiho (50) membagikan menu sarapan yang, menurutnya, membuat tubuh terasa lebih ringan.
“Ternyata saya pradiabetes?”…5 makanan yang harus segera dikeluarkan dari kulkas
Jumlah orang yang didiagnosis pradiabetes saat pemeriksaan kesehatan terus meningkat.
Makanan Kenyal Ini Bikin Generasi 20–30-an Rela Mengantre? Kalorinya Rendah, Baik untuk Mengelola Lemak Perut
Generasi usia 20–30-an kini rela mengantre untuk menyantap jeli acorn. Belakangan, sebuah kedai spesialis jeli acorn di...