“Hanya Berlari Tanpa Tujuan?” Metode Olahraga untuk Mengurangi Lemak Hati, Apa Itu?
Penelitian menunjukkan bahwa menggabungkan olahraga aerobik dan kekuatan dapat memberikan efek terbesar dalam mengurangi lemak yang terakumulasi di...
Hasil pencarian "pengurangan lemak hati"
Ingin mengecilkan lemak perut pada perempuan? Olahraga pada “waktu ini”... Pagi vs malam, apa bedanya efeknya?
Konsistensi tetap yang paling penting dalam berolahraga. Namun, manfaat kesehatan bisa berbeda bergantung pada waktu latihan.
Kim Hye-soo, 55 tahun, pamer tubuh kencang lewat ‘olahraga ini’…disebut sangat baik untuk perempuan paruh baya?
Aktris Kim Hye-soo (55) membagikan momen saat berolahraga. Baru-baru ini, Kim Hye-soo mengunggah di SNS miliknya sebuah...
Makan yogurt Yunani malah naik berat badan?… Kalau tidak paham ‘ini’, justru bisa jadi batu sandungan diet—apa itu?
Cukup banyak orang mengatakan bahwa meski rutin makan yogurt Yunani, berat badannya justru bertambah.
Asosiasi Jantung Amerika merilis pedoman gizi yang berbeda dari Kementerian Kesehatan—mengapa?
‘Untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, tingkatkan asupan protein nabati dan gantikan lemak jenuh hewani dengan...
Netflix 'Eunhae Haneun Dojeoknim' Moon Sang-min, Rahasia Penurunan 26kg? : Tinju dan Jus Detoks
Aktor Moon Sang-min (25) mengungkapkan rahasia penurunan berat badannya sebesar 26kg selama masa sekolah.
“Diet untuk Hidup Panjang Berbeda untuk Pria dan Wanita”… Rahasia Menambah Umur 3 Tahun
Hasil penelitian menunjukkan bahwa saat menerapkan diet sehat, ‘pilihan diet’ yang paling menguntungkan untuk...
Melomance Kim Min-seok, 100kg 'Kejutan': Jerat Diet Kaisar
Duo Melomance Kim Min-seok mengungkapkan bahwa ia mengalami kenaikan berat badan yang drastis akibat pola makan yang...
‘Dokkaebi’ Kim Byeong-cheol Mengungkapkan Manajemen Diri yang Mengejutkan… “Bersepeda Statis Sambil Berdiri untuk Menghilangkan Lemak”
Aktor Kim Byeong-cheol (51) mengungkapkan rahasia manajemen berat badannya yang tidak berbeda dari saat ia berusia...
‘15kg Penurunan Berat Badan’ Park Gyu-young “Belakangan Ini Terlalu Terpikat dengan ‘Olahraga Ini’”… Rahasia Kecantikan Lembutnya?
Aktris Park Gyu-young telah mengungkapkan cara dia mengelola bentuk tubuhnya melalui balet.