Berat badan turun lebih dari 5% setelah berhenti merokok? Risiko patah tulang panggul meningkat
Berhenti merokok bermanfaat bagi kesehatan. Namun, sebuah studi menemukan penurunan berat badan yang drastis setelah berhenti merokok dapat...
Hasil pencarian "pengelolaan berat badan"
“Selama ini cuma mengandalkan cola zero”... Apa dampaknya jika pemanis buatan pengganti gula dikonsumsi setiap hari?
Banyak orang yang minum cola zero berpikir, “Karena tidak ada gula, saya tidak perlu khawatir akan bertambah gemuk.
Sandara Park berbobot 37 kg dan makan “sekecil pakan burung”, tapi kulitnya tetap bagus—apa rahasianya?
Penyanyi Sandara Park, mantan anggota grup 2NE1, kembali menjadi sorotan setelah mengatakan bahwa hingga kini, saat...
“Pantas saja tidak mudah gemuk” Kang Min-kyung pertahankan bentuk tubuh dengan kebiasaan ini selama 10 tahun—apa itu?
Anggota duo Davichi, Kang Min-kyung, membeberkan rahasia perawatan diri yang ia jalani dalam jangka panjang.
Turun 12 kg, Dayoung sarapan sayur mentah dibungkus gim gopchang tiap pagi—apa manfaatnya?
Dayoung, mantan anggota WJSN, membeberkan perubahan kebiasaan makan dan rutinitas perawatan diri setelah berhasil...
“Lengah sedikit langsung naik drastis”… 5 jenis makanan yang harus pertama kali dihentikan jika ingin menurunkan berat badan
Saat memutuskan untuk diet, banyak orang langsung terpikirkan dada ayam atau salad. Namun para ahli mengatakan, “Yang...
Makanan dan Cara Pengelolaan yang Membantu Menurunkan Berat Badan… Ternyata ‘Detoks Hati’ Sepenting Ini?
Banyak metode diet sudah dikenal. Mengurangi karbohidrat, menghindari makan berlebihan, memperbanyak sayur dan protein,...
Greek Yogurt dimakan ‘seperti ini’ malah rugi?… Kombinasi yang baik vs kombinasi yang perlu dihindari
Greek yogurt dikenal sebagai makanan sehat. Banyak orang menambahkan topping di atasnya.
Park Ha-seon “Kalau hari itu makan banyak, saya menutupnya ‘seperti ini’”… Rahasia tetap langsing tanpa lemak perut?
Aktris Park Ha-seon (39) memilih “hummus” sebagai makan malam ringan pada hari-hari ketika ia perlu lebih menjaga pola...
Hanya mengurangi porsi nasi untuk mengelola gula darah dan berat badan… apa dampak terburuknya?
Apakah orang yang tidak suka berolahraga bisa menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan.
Powered by 