“Proteinnya lebih tinggi daripada greek yogurt”... 5 makanan yang baik untuk diet
Greek yogurt belakangan menjadi salah satu makanan tinggi protein yang paling banyak dibicarakan. Kandungan proteinnya tinggi dan memberi rasa...
Hasil pencarian "ikan"
Omega-3 "berkhianat"? Dikonsumsi demi kesehatan otak, tetapi tak terbukti memperbaiki daya ingat
Omega-3 kerap dipromosikan sebagai nutrisi yang, bila dikonsumsi rutin, dapat menjaga kesehatan otak dan membantu mencegah demensia.
Partikel ultrahalus dari aktivitas memanggang dan menggoreng bisa mengganggu bukan hanya paru-paru, tetapi juga daya ingat
Saat memasak, bau di dalam rumah dan urusan ventilasi kerap menjadi kekhawatiran banyak orang.
Pasangan paruh baya rutin makan kacang-kacangan dan ikan—apa perubahan yang terjadi pada tubuh?
Di rumah sakit perawatan jangka panjang dan fasilitas layanan lansia, tidak sedikit pasien berusia 60-an.
Penyebab utama penyakit kardiovaskular… 6 makanan untuk menurunkan ‘kolesterol jahat’
Penyebab utama penyakit kardiovaskular yang perlu diwaspadai sejak usia paruh baya adalah kolesterol lipoprotein...
Anak kita mudah sensitif dan gampang tersinggung bahkan karena hal sepele… 7 makanan yang membantu menenangkan hati
Seperti orang dewasa yang mengalami berbagai stres, anak-anak pun dapat mengalami beragam stres.
Orang yang memiliki ‘gen umur panjang’ punya kesamaan di meja makan? “Lebih sedikit makanan asin, dan lebih banyak makan ‘ini’”
Anak-anak dari orang tua yang berumur panjang hingga lebih dari 100 tahun diketahui memiliki kesamaan, yakni banyak...
“Kalau terlewat sekarang, harus menunggu 1 tahun”… makanan laut musiman April untuk ‘menghapus kelelahan’
Setiap memasuki musim semi, banyak orang merasa tubuh sangat berat sejak pagi; meski sudah tidur cukup, rasa lelah...
Mengapa banyak pasien kanker kolorektal muda di Korea… paradoks protein ‘berkualitas tinggi’
“Harus makan daging supaya punya tenaga. ”—seperti ungkapan itu, kecintaan orang Korea pada daging memang luar biasa.
“Air cucian beras, jangan dibuang” Dari mencuci piring hingga bersih-bersih… 6 cara pemanfaatan yang mengejutkan
Air cucian beras, yaitu air bekas mencuci beras, mengandung banyak komponen yang bermanfaat.