Collagène : tout se joue-t-il sur la « matière première » ? Les peptides végétaux, une nouvelle option
Pour une peau d’apparence jeune, le « collagène » revient presque systématiquement. Cette protéine, comparable à une « armature en acier » qui...
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Laits végétaux : quand vouloir manger plus sain peut se retourner contre vous
Sur les cartes des cafés, les options « lait de soja », « lait d’amande » ou « lait d’avoine » figurent désormais presque systématiquement.
Hong Hyun-hee, le corps affiné du comédien junior 'surpris'... Comment a-t-elle réussi son régime de contrôle de la glycémie ?
Une comédienne junior qui a rencontré Hong Hyun-hee après longtemps n'a pas pu cacher sa surprise face au corps affiné...
Baek Ji-yeon, avant de manger des tteokbokki, boit un verre de 'cela'... Cela empêche le pic de glycémie, vraiment ?
La présentatrice Baek Ji-yeon (61 ans) a partagé sa méthode personnelle pour manger des tteokbokki sans pic de glycémie.
Constipation, cancer colorectal… le piège du « 0 g de fibres alimentaires » qui a disparu de nos assiettes
(suite des épisodes 142 et 143) Les protéines animales sont dites « protéines complètes » parce qu’elles contiennent...
« Peu calorique, mais rassasiant »… huit aliments qui aident à réduire la graisse abdominale à partir de la quarantaine
Après la quarantaine, la masse musculaire diminue et, avec les changements hormonaux, la graisse tend plus facilement à...
Horloge épigénétique : aucun standard pour mesurer « l’âge du corps »
« Âge réel : la cinquantaine ; âge du corps : la trentaine. » Une formule souvent associée aux célébrités réputées très...
Quercétine : trois aliments qui en contiennent plus que l’oignon
Les espèces réactives de l’oxygène sont des substances nocives qui favorisent l’inflammation et accélèrent notamment le...
Vous ne faites que du sport ? Cinq aliments à mettre au menu pour gagner du muscle
S’entraîner avec assiduité suffit-il à prendre du muscle ? Pour développer sa masse musculaire, il faut d’abord...
« Après les glucides, il faut absolument en boire » : RESCENE et le mystère de « l’eau rouge »
La vie en dortoir, très spontanée, du girls band phénomène RESCENE , ainsi que la façon dont ses membres gèrent leur...