Résultats de la recherche pour "sport en intérieur"

« Je ne faisais que du sport en intérieur, et pourtant mon visage a bronzé »… cette cause souvent oubliée : suis-je le seul à ne pas l’avoir vue venir ?

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Certains ont l’impression que leur peau se ternit et que le teint de leur visage s’assombrit alors qu’ils ne font du sport qu’en salle ou à la maison.
Faire du sport pour « dormir comme un bébé » ? À « cette heure-là », au contraire, le sommeil peut fuir

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Si, le soir, vous peinez à vous endormir en vous retournant dans votre lit et que, une fois le sommeil venu, vous avez du mal à vous lever le matin,...
Randonnée : pourquoi le genou fait-il davantage souffrir à la descente ?

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Un vent frais souffle. Chaque week-end, de plus en plus de personnes se rendent en montagne et dans les parcs.
À 48 ans, Ha Ji-won dit garder une silhouette de vingtenaire grâce à « cet exercice »

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L’actrice Ha Ji-won (48 ans) a récemment expliqué que son secret pour conserver une silhouette ferme, comme à 20 ans,...
Park Ji-sung et Lee Bong-ju ont les pieds plats… mais les « vrais » pieds plats à risque sont d’un autre type

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Le footballeur Park Ji-sung et le marathonien Lee Bong-ju ont un point commun : tous deux ont les « pieds plats ».
La poitrine de votre adolescent change ? Le thorax en carène se corrige par compression, le thorax en entonnoir se relève

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Quand un enfant grandit rapidement, un creux au centre de la poitrine — ou, au contraire, une saillie vers l’avant — ne...
V (BTS) : « Je n’entends qu’à 30 % de l’oreille droite »… d’où cela vient-il ?

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V, du groupe BTS, dit suivre un traitement pour des troubles de l’audition persistants depuis plus de deux ans.
Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »

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Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des...
Nuits tropicales : ni l’alcool ni la douche froide ne font la différence… et l’on dort encore plus mal

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La canicule s’installe jour après jour. Avec des nuits tropicales qui se succèdent, où la température minimale dépasse...
« Le poids ne bouge pas, mais la taille du pantalon serre ? »… cinq signes d’une hausse de la graisse viscérale

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Si votre poids reste stable mais que votre ventre ressort davantage et que votre tour de taille augmente, mieux vaut...