Résultats de la recherche pour "gestion de la graisse abdominale"

À jeun, ce que l’on mange compte-t-il vraiment ? Les réflexes alimentaires qui aident à contrôler dyslipidémie et graisse abdominale

À jeun, ce que l’on mange compte-t-il vraiment ? Les réflexes alimentaires qui aident à contrôler dyslipidémie et graisse abdominale

Le premier aliment consommé à jeun se digère et s’absorbe rapidement. En particulier, commencer l’estomac vide par des glucides ou des aliments...
« Un ventre qui ressort ? » Pour perdre la graisse abdominale, changez « ceci » à table

« Un ventre qui ressort ? » Pour perdre la graisse abdominale, changez « ceci » à table

Il arrive que le poids n’augmente pas beaucoup, mais que le ventre, lui, devienne particulièrement proéminent, au point de modifier la façon dont les...
Pendant plus de vingt ans, il a fait incinérer la graisse abdominale : à ses yeux, c’était un trésor

Pendant plus de vingt ans, il a fait incinérer la graisse abdominale : à ses yeux, c’était un trésor

Kim Jeong-eun, directeur général de 365mc, a vu la même scène se répéter pendant des années.
« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude

« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude

Beaucoup ont beau s’entraîner, ils peinent à faire fondre la graisse du ventre. Or, après la quarantaine,...
Quelle est la relation entre la glycémie et la graisse abdominale ?... Gérer la glycémie aide à perdre du poids, pourquoi réduire les glucides ?

Quelle est la relation entre la glycémie et la graisse abdominale ?... Gérer la glycémie aide à perdre du poids, pourquoi réduire les glucides ?

Je ne mange presque pas d'aliments gras comme la viande grasse, mais j'ai toujours du ventre.
« Je l’évitais par peur de grossir »… et si c’était, au contraire, bon pour la santé des artères ?

« Je l’évitais par peur de grossir »… et si c’était, au contraire, bon pour la santé des artères ?

Amandes, pignons de pin, cacahuètes, noix… Les fruits à coque ont la réputation d’être des en-cas « à éviter » quand on...
« Je voulais maigrir, j’ai choisi le saumon »… consommé « comme ça », il fait grimper la graisse abdominale et met les vaisseaux à l’épreuve ?

« Je voulais maigrir, j’ai choisi le saumon »… consommé « comme ça », il fait grimper la graisse abdominale et met les vaisseaux à l’épreuve ?

Pour contrôler son poids, on choisit parfois le saumon plutôt que le blanc de poulet.
« 63 kg → 55 kg » : Park Ji-yoon affiche une taille plus marquée… que contient son petit-déjeuner préparé avec soin ?

« 63 kg → 55 kg » : Park Ji-yoon affiche une taille plus marquée… que contient son petit-déjeuner préparé avec soin ?

L’animatrice Park Ji-yoon, engagée dans une perte de poids menée de façon saine, a récemment attiré l’attention avec...
« Peu calorique, mais rassasiant »… huit aliments qui aident à réduire la graisse abdominale à partir de la quarantaine

« Peu calorique, mais rassasiant »… huit aliments qui aident à réduire la graisse abdominale à partir de la quarantaine

Après la quarantaine, la masse musculaire diminue et, avec les changements hormonaux, la graisse tend plus facilement à...
Bas-ventre qui s’arrondit ? Chez les femmes d’âge mûr, la graisse abdominale peut signaler un risque cardiovasculaire

Bas-ventre qui s’arrondit ? Chez les femmes d’âge mûr, la graisse abdominale peut signaler un risque cardiovasculaire

Quand le poids reste à peu près stable mais que seul le bas-ventre ressort nettement, il ne s’agit pas forcément de...