Test « assis-debout » en 30 secondes : la force du bas du corps, clé d’une longévité en bonne santé ?
Les études soulignant un lien entre la force du bas du corps et une longévité en bonne santé se multiplient.
Résultats de la recherche pour "force du bas du corps"
À Medellín, les fleurs et la brise du printemps donnent envie de dormir… la ville natale du « roi de la drogue » se réinvente en cité de la guérison
« Le meilleur sommeil » cher à Rimbaud, à trouver dans une vallée des Andes Le grand poète symboliste français Arthur Rimbaud écrit, dans son poème «...
« Par peur de tomber, je reste à la maison » : la caméra d’un smartphone identifie 86 % des personnes à risque
Au Japon, l’orthopédie définit comme « syndrome locomoteur » l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des...
« Kim Hye-soo mange beaucoup, mais n’a pas un gramme de ventre »… Le secret de cette silhouette irréaliste ? « Cet exercice »
L’acteur Kim Ji-hoon a dit son admiration pour la silhouette de Kim Hye-soo. Récemment, une vidéo intitulée «...
Cancer du poumon et de l’œsophage : le Samsung Medical Center s’équipe du dernier robot Da Vinci 5
Le Samsung Medical Center s’est doté du « Da Vinci 5 », un robot chirurgical de dernière génération destiné aux...
« Il a vraiment 49 ans ? »… So Ji-sub, le « chef Kim », affole les réseaux avec cet exercice
L’acteur So Ji-sub (49 ans) attire de nouveau l’attention avec un mouvement de traction particulièrement exigeant.
Huile d’olive ? Jeûne ?… Un expert explique comment bien commencer la journée à jeun : « les toxines s’éliminent et les maladies disparaissent »
Jamais les conseils santé sur le premier repas du matin n’ont été aussi contradictoires.
« Je vais à la salle tous les jours, mais je ne prends pas de muscle »… l’habitude, souvent négligée, qui peut tout changer
Beaucoup fréquentent la salle avec assiduité sans voir leur silhouette évoluer. Or le muscle ne se construit pas...
À 42 ans, Noh Kyung-eun a frôlé le « lacto-ovo » : comment lance-t-il encore près de 150 km/h ?
Pour la plupart des sportifs, la quarantaine marque le moment où l’on commence à envisager la retraite.
Kwon Eun-bi chute d’un appareil de Pilates : « Je suis trop petite, je suis passée entre les deux »
La chanteuse Kwon Eun-bi a fait une chute sur un appareil de Pilates. Récemment, une vidéo intitulée « Retrouvailles...