Résultats de la recherche pour "escalier"

Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »

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Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des articulations, des muscles et des...
Douleur, repos… puis, quelques mois plus tard, la peur de monter les escaliers

Douleur, repos… puis, quelques mois plus tard, la peur de monter les escaliers

Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme un état où les os, les articulations, les muscles et les nerfs s’affaiblissent,...
Chez les femmes d’âge mûr, les muscles fessiers « empêchent la posture voûtée »… quelle est la pire habitude de vie ?

Chez les femmes d’âge mûr, les muscles fessiers « empêchent la posture voûtée »… quelle est la pire habitude de vie ?

Des muscles fessiers solides peuvent, en vieillissant, peuvent, dans certains cas, contribuer à sauver la vie.
‘Le deuxième cœur’ des muscles du mollet, 4 exercices pour les renforcer

‘Le deuxième cœur’ des muscles du mollet, 4 exercices pour les renforcer

Il n'est pas courant de travailler uniquement les muscles des mollets. En fait, pour les femmes, il arrive qu'elles...
« On peut voir les côtes »...46kg Son Na-eun, elle dit qu'elle contrôle le gonflement avec ce régime ?

« On peut voir les côtes »...46kg Son Na-eun, elle dit qu'elle contrôle le gonflement avec ce régime ?

L'actrice Son Na-eun, ancienne membre du groupe Apink, a montré une apparence encore plus mince.
« Si vous n’y allez pas maintenant, vous y perdez »… De l’art numérique aux grottes calcaires, où visiter en Corée des cavités chargées d’histoire ?

« Si vous n’y allez pas maintenant, vous y perdez »… De l’art numérique aux grottes calcaires, où visiter en Corée des cavités chargées d’histoire ?

À l’approche de la fin de l’été, l’air s’est nettement rafraîchi. Mais la chaleur, qui avait marqué une pause, devrait...
« J’ai mal, mais les examens ne montrent pas grand-chose » : l’IA au service d’une rééducation sur mesure de la douleur chez les personnes âgées

« J’ai mal, mais les examens ne montrent pas grand-chose » : l’IA au service d’une rééducation sur mesure de la douleur chez les personnes âgées

« J’ai très mal au genou. » Même lorsqu’un patient âgé se plaint ainsi en consultation, il est difficile d’évaluer d’un...
« Mon corps ne me ressemble plus » : quelles sont les trois grandes maladies articulaires à surveiller dès la quarantaine ?

« Mon corps ne me ressemble plus » : quelles sont les trois grandes maladies articulaires à surveiller dès la quarantaine ?

Le matin, les doigts sont raides et, après seulement quelques étages d’escaliers, les genoux lancinent.
Sarcopénie chez les personnes âgées : le risque cardiovasculaire grimpe de 92 %

Sarcopénie chez les personnes âgées : le risque cardiovasculaire grimpe de 92 %

Si, en montant des escaliers, vous êtes plus essoufflé qu’avant et que vos jambes flanchent, mieux vaut ne pas mettre...
Faire de l’exercice, d’accord… mais si la douleur vous empêche de marcher, commencez par en identifier la cause

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Au Japon, en orthopédie, le « syndrome locomoteur » désigne une situation où les os, les articulations, les muscles et...