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Article complet(891)

« Trois jours de détermination, ce n'est pas de votre faute »... à cause de ce « instinct de survie » du cerveau ?

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Avec la nouvelle année, les salles de sport sont bondées de personnes décidées à faire de l'exercice et les librairies voient une forte vente de...
Raisons pour lesquelles vous pouvez manger du pain et des nouilles même en gérant votre glycémie... Quels changements pour les pics de glycémie ?

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Il est important de gérer sa glycémie si vous êtes diabétique ou en "pré-diabète". Faut-il dire adieu aux sucreries que vous aimiez .
Se laver trop souvent ? 5 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement de la peau

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De nos jours, il y a des gens dans la cinquantaine qui prennent bien soin de leur peau et affichent une peau lisse sans...
« Ne pas risquer sa vie pour manger ? »... Le régime alimentaire a un impact majeur sur la santé cérébrale des personnes âgées

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Une étude de suivi à long terme a révélé que la qualité du régime alimentaire, de l'enfance à l'âge adulte, est...
‘70kg de perte de poids’ Park Su-ji “Remplissez-vous avec ‘cet aliment’ avant le repas”… Comment surmonter l’effet yo-yo ?

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La chanteuse Mina a partagé l’expérience de sa belle-sœur Park Su-ji qui a mis en pratique des conseils de régime.
Noix, maquereau, huile de sésame : des changements dans les vaisseaux sanguins à l'âge moyen et à la ménopause ?

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Les graisses peuvent évoquer des aliments gras. Cependant, pour fournir l'énergie nécessaire à l'activité du corps, il...
46kg Han Chae-a

46kg Han Chae-a "Le matin et le soir, je fais absolument 'cela'"... Quelle est l'habitude qui fait perdre du poids ?

L'actrice Han Chae-a (43 ans) a révélé son secret pour gérer son poids. Han Chae-a a récemment partagé une vidéo sur sa...
« Mariage arrangé » vs « Rencontre naturelle »… Quels couples vivent mieux ?

« Mariage arrangé » vs « Rencontre naturelle »… Quels couples vivent mieux ?

Une étude a révélé que les personnes qui rencontrent leur partenaire par elles-mêmes ont une satisfaction matrimoniale...
Perdre du poids et abaisser la glycémie...

Perdre du poids et abaisser la glycémie... "Prenez un dîner léger et tôt"

"Prenez le petit-déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince, et le dîner comme un mendiant.
« Peut-on vraiment renoncer aux nouilles en faisant un régime ? »... Les « nouilles de nouvelle génération » qui ne font pas grossir sont à la mode !

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Nous sommes désormais à une époque où l'on peut faire un régime sans renoncer aux nouilles.