L'actrice Nana, ancienne membre du groupe After School, a présenté les articles qu'elle emporte pour prendre soin de sa santé même en voyage.
Nana a récemment publié un vlog sur sa chaîne YouTube, montrant son quotidien pendant ses vacances à Yangyang. À son arrivée à l'hébergement, elle a commencé à déballer ses affaires une par une. Elle a d'abord présenté un masque de sommeil jetable avec fonction chauffante, en disant : "Je l'ai pris pour le bonheur de mes yeux". Ensuite, elle a sorti une housse de coussin jetable blanche en disant : "C'est incroyable, n'est-ce pas ?". Nana a mentionné qu'elle avait apporté trois housses de coussin jetables.
Masque de sommeil chauffant, aide à un sommeil réparateur et soulage la sécheresse oculaire
Le masque chauffant que Nana a apporté peut aider à réchauffer les yeux et à soulager la sécheresse oculaire. La chaleur douce fait fondre les lipides qui obstruent les glandes de Meibomius. Les glandes de Meibomius sont des glandes sébacées situées à l'intérieur des paupières supérieure et inférieure. Elles sécrètent des lipides pour former une couche lipidique et empêchent l'évaporation excessive des larmes. Lorsque les glandes de Meibomius sont obstruées, la couche lipidique extérieure qui entoure le film lacrymal s'affaiblit, ce qui entraîne une évaporation rapide des larmes et une sécheresse. En fait, appliquer des compresses chaudes sur les yeux le matin et le soir aide à soulager la sécheresse oculaire. Il suffit de placer une serviette chaude (à 42-45 degrés Celsius) sur les yeux pendant 10 minutes.
Le port du masque lui-même aide également à minimiser l'exposition à la lumière, favorisant ainsi un sommeil réparateur. L'exposition à la lumière pendant la nuit inhibe la sécrétion de mélatonine, qui induit le sommeil.
Cependant, les personnes ayant une inflammation oculaire aiguë ou suspectant une infection, ainsi que celles ayant récemment subi une intervention ou une chirurgie oculaire, doivent faire attention à porter un masque chauffant. Pendant une inflammation active, l'augmentation du flux sanguin due à la chaleur peut aggraver les symptômes.
Housse de coussin jetable, aide à prévenir les problèmes de peau
L'utilisation d'une housse de coussin jetable aide à prévenir l'acné, la dermatite de contact et l'aggravation de l'eczéma. Les housses de coussin touchent le visage pendant plusieurs heures de sommeil, donc en utilisant des housses jetables et en les changeant tous les jours, on peut toujours maintenir un état propre.
Les housses de coussin accumulent sébum, sueur, cellules mortes, salive et résidus de maquillage pendant la nuit. Si cela s'accumule, cela peut se redéposer sur la peau du visage, obstruant les pores ou provoquant des irritations. En particulier, la cire capillaire, l'huile et les sprays peuvent se déposer sur l'oreiller, et si cela entre en contact avec le visage, cela peut aggraver les problèmes sur le front, les tempes et la mâchoire.
Si vous n'avez pas de housse de coussin jetable, il est nécessaire de laver régulièrement la housse de coussin utilisée à la maison, au moins une fois par semaine, aussi souvent que possible. De plus, il est conseillé de bien enlever les cosmétiques ou la crème solaire appliqués sur le visage avant de s'endormir. Il est également recommandé de lier les cheveux ou de porter un bandeau pour éviter que les cheveux ne touchent le visage pendant le sommeil.
