La actriz Nana, exintegrante del grupo de chicas After School, presentó los artículos que siempre lleva para cuidar su salud cuando viaja.
Nana subió recientemente un vlog a su canal de YouTube sobre su vida diaria durante unas vacaciones en Yangyang. Al llegar a su alojamiento, fue sacando uno a uno los artículos que había traído en su maleta. Primero, presentó una máscara de sueño desechable con función de calor, diciendo: "La traje para el tiempo feliz de mis ojos". Luego, sacó una funda de almohada desechable blanca y dijo: "¿No es curioso esto?". Nana mencionó que trajo tres fundas de almohada desechables.
Máscara de sueño térmica, ayuda a un buen sueño y puede aliviar la sequedad
La máscara térmica que trajo Nana puede ayudar a calentar los ojos y aliviar la sequedad ocular. Esto se debe a que el calor suave derrite los lípidos que bloquean las glándulas de Meibomio. Las glándulas de Meibomio son glándulas sebáceas ubicadas en la conjuntiva interna de los párpados superior e inferior. Estas secretan lípidos en los ojos, formando una capa lipídica que evita la evaporación excesiva de las lágrimas. Si las glándulas de Meibomio están bloqueadas, la capa de aceite exterior que envuelve la película lagrimal se debilita, lo que provoca que las lágrimas se evaporen rápidamente y se sequen. De hecho, aplicar compresas tibias en los ojos por la mañana y por la noche ayuda a aliviar la sequedad ocular. Solo se necesita colocar una toalla tibia (a 42-45 grados Celsius) sobre los ojos durante 10 minutos.
El uso de la máscara también minimiza la exposición a la luz, lo que ayuda a un buen sueño. La exposición a la luz durante la noche inhibe la secreción de melatonina, que induce el sueño.
Sin embargo, las personas con inflamación ocular aguda o sospecha de infección, así como aquellas que han tenido procedimientos o cirugías oculares recientes, deben tener cuidado al usar la máscara térmica. Durante una inflamación activa, el aumento del flujo sanguíneo debido a la función térmica puede empeorar los síntomas.
Funda de almohada desechable, ayuda a prevenir problemas en la piel
Usar una funda de almohada desechable ayuda a prevenir el acné, dermatitis de contacto y el empeoramiento del eczema. Dado que la funda de almohada está en contacto con la cara durante varias horas de sueño, usar una desechable y cambiarla diariamente permite mantenerla siempre limpia.
Las fundas de almohada acumulan sebo, sudor, células muertas, saliva y residuos de cosméticos durante la noche. Si esto se acumula, puede transferirse nuevamente a la piel de la cara, obstruyendo los poros o causando irritación. Especialmente, si la cera para el cabello, aceites o sprays se transfieren a la almohada y luego entran en contacto con la cara, pueden empeorar los problemas en la frente, las sienes y la línea de la mandíbula.
Si no hay fundas de almohada desechables, es necesario lavar la funda de almohada que se usa en casa al menos una vez a la semana, lo más frecuentemente posible. Además, es recomendable limpiar bien los cosméticos o protector solar aplicados en la cara antes de dormir. También se sugiere atar el cabello o usar una diadema para evitar que el cabello toque la cara mientras se duerme.
