Diễn viên Nana, cựu thành viên nhóm nhạc nữ After School, đã giới thiệu những món đồ mà cô luôn mang theo để chăm sóc sức khỏe khi đi du lịch.
Nana gần đây đã đăng một vlog ghi lại cuộc sống của cô khi đi nghỉ ở Yangyang trên kênh YouTube của mình. Khi đến nơi nghỉ, Nana đã mở từng món đồ trong vali và giới thiệu chúng. Cô nói: "Tôi đã mang theo để có thời gian hạnh phúc cho đôi mắt của mình" và giới thiệu một chiếc mặt nạ ngủ dùng một lần có chức năng sưởi ấm. Sau đó, cô đã lấy ra một chiếc vỏ gối dùng một lần màu trắng và nói: "Cái này có phải là điều thú vị không?". Nana cho biết cô đã mang theo 3 chiếc vỏ gối dùng một lần.
Mặt nạ ngủ sưởi ấm, giúp ngủ ngon và giảm khô mắt
Mặt nạ sưởi ấm mà Nana mang theo có thể giúp làm ấm mắt và giảm khô mắt. Nhiệt độ ấm sẽ làm mềm chất béo đang chặn các tuyến Meibomian trong mắt. Các tuyến Meibomian là tuyến bã nhờn nằm ở bên trong kết mạc của mí mắt trên và dưới. Chúng tiết ra chất béo để tạo thành lớp lipid, ngăn ngừa nước mắt bay hơi quá mức. Khi các tuyến Meibomian bị tắc, lớp dầu bên ngoài bao quanh màng nước mắt sẽ yếu đi, khiến nước mắt bay hơi nhanh chóng và gây khô mắt. Thực tế, việc chườm ấm cho mắt vào buổi sáng và buổi tối cũng giúp giảm khô mắt theo cùng một nguyên lý. Bạn chỉ cần đặt một chiếc khăn ấm (42-45 độ C) lên mắt trong 10 phút.
Việc đeo mặt nạ cũng giúp giảm thiểu ánh sáng, hỗ trợ giấc ngủ ngon. Khi tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm, sự tiết melatonin, hormone giúp ngủ, sẽ bị ức chế.
Tuy nhiên, những người có viêm cấp tính ở mắt hoặc nghi ngờ nhiễm trùng, hoặc những người vừa trải qua các thủ thuật hoặc phẫu thuật mắt cần phải cẩn thận khi đeo mặt nạ sưởi ấm. Khi viêm đang diễn ra, việc tăng lưu lượng máu do chức năng sưởi ấm có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng.
Vỏ gối dùng một lần, giúp ngăn ngừa vấn đề về da
Sử dụng vỏ gối dùng một lần có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, viêm da tiếp xúc, và làm trầm trọng thêm bệnh chàm. Vỏ gối tiếp xúc với mặt trong nhiều giờ khi ngủ, vì vậy nếu sử dụng loại dùng một lần và thay đổi hàng ngày, bạn có thể giữ cho nó luôn sạch sẽ.
Vỏ gối sẽ tích tụ bã nhờn, mồ hôi, tế bào chết, nước bọt, và các chất dư thừa từ mỹ phẩm trong suốt đêm. Nếu tích tụ, chúng có thể quay trở lại da mặt, làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây kích ứng. Đặc biệt, nếu sáp tóc, dầu, hoặc xịt tóc dính vào gối và tiếp xúc với mặt, có thể làm trầm trọng thêm vấn đề ở trán, thái dương, và đường viền hàm.
Nếu không có vỏ gối dùng một lần, bạn nên giặt vỏ gối sử dụng tại nhà ít nhất một lần mỗi tuần, càng thường xuyên càng tốt. Ngoài ra, nên tẩy trang sạch sẽ các sản phẩm mỹ phẩm hoặc kem chống nắng đã thoa lên mặt trước khi đi ngủ. Cũng nên buộc tóc hoặc đeo băng đô để tránh tóc chạm vào mặt trong khi ngủ.
