« Sauce pauvre en sucre » : peut-on en manger à volonté ? Trois règles pour limiter la prise de poids
Quand on se met au régime, on réduit le riz, le pain ou les en-cas, mais on a tendance à négliger les sauces.
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Les protéines ne font pas grossir ? Quatre idées reçues tenaces sur la perte de poids
Sur Internet et les réseaux sociaux, les conseils minceur pullulent. Mais la circulation de contenus non vérifiés entretient aussi des contre-vérités...
Cancer du foie : trois habitudes pour prévenir la maladie et perdre du poids
Le nombre de patients atteints d’un cancer du foie lié à la stéatose hépatique augmente ces derniers temps.
Maigrir avec de l’ananas ? Le « vinaigre » que fabrique Baek Ji-young : quels effets
La chanteuse Baek Ji-young a attiré l’attention en dévoilant ses habitudes alimentaires pour gérer son poids.
Chou ou brocoli à jeun le matin : le point de vigilance à ne pas négliger
Le chou et le brocoli sont réputés bénéfiques pour la santé de l’estomac. Riches en vitamines U et K, ils contribuent à...
« Bon pour la ligne et la glycémie » : cinq raisons de manger du kimchi de yeolmu en été
Préparé avec du yeolmu de saison, le kimchi de yeolmu, frais et croquant, s’invite parmi les incontournables de l’été.
Vous n’aimez pas la viande et vous l’avez supprimée : les compléments peuvent-ils vous mettre en danger ?
Fatigue, vertiges, sensation de faiblesse, pâleur, essoufflement… Ces symptômes peuvent évoquer une anémie.
« Je suis mince, mais j’ai le bas-ventre qui ressort » : cinq aliments pour aider à réduire la graisse abdominale à la quarantaine
Nombreuses sont les personnes dont le poids est normal, mais dont le bas-ventre ressort de façon particulièrement...
Vous mangez de l’ail tous les jours… mais il n’agit pas d’abord sur les muscles : il cible la « graisse ». Pourquoi
« Si tu manges ceci et ne vois pas la lumière du soleil pendant cent jours, tu deviendras un être humain.
Cancer colorectal : « J’aurais dû faire plus attention à mon alimentation »
« Les aliments que je mangeais quand j’étais enfant étaient ce qu’il y avait de mieux pour la santé intestinale.