Mollet engourdi, consultations à répétition… le coupable n’était pas le genou, mais « ici »
[Résumé] La sténose du canal rachidien peut d’abord se manifester par des engourdissements ou des douleurs dans la jambe ou le mollet, plutôt que par...
Résultats de la recherche pour "exercice à 50 ans"
« Qu’est-il arrivé à ses biceps ? »… Park Bo-gum a-t-il réussi sa prise de masse en mangeant quatre repas par jour de « cet aliment » ?
L’acteur Park Bo-gum (33 ans) a détaillé son régime alimentaire pour entretenir un physique tonique. Invité récemment sur la chaîne YouTube du...
« À trop aimer la viande, vous risquez d’abîmer vos reins »… la face cachée des protéines
En 2026, la Corée du Sud est entrée dans une « société super-âgée ». Une personne sur cinq a 65 ans ou plus.
Koo Hye-sun : « J’ai perdu 14 kg, mais j’en ai repris 8 après une ascension de l’Himalaya »… que s’est-il passé ?
L’actrice Koo Hye-sun (41 ans) a raconté avoir repris 8 kg. Le 16, elle a écrit sur ses réseaux sociaux : « Après être...
Six salariés sur dix prêts à payer pour leur santé, surtout lorsque leur santé mentale et spirituelle est bonne
Une large part des salariés sud-coréens considère la santé non pas comme le simple fait d’être exempt de maladie, mais...
Douleurs au genou : ne mettez pas tout sur le compte de l’âge… à force d’endurer, c’est la marche au quotidien qui s’effondre
Quand le genou lance à chaque descente d’escalier, beaucoup se contentent de se dire « c’est l’âge » et passent à autre...
« 178 cm, 60 kg » : Yoo Jae-suk explique les deux habitudes auxquelles il ne déroge pas
L’animateur Yoo Jae-suk (53 ans) a levé le voile sur ses habitudes de vie. Dans une vidéo mise en ligne le 11 dernier...
Chirurgie robotique : être performant sur le genou suffit-il pour réussir aussi la hanche ?
Âgé d’une soixantaine d’années, M. A s’est rendu à l’hôpital pour une douleur au genou et s’est senti rassuré en...
Mun Ka-young : « Je réduis le sucré et je veille à manger “cet aliment” »… le secret de sa taille fine
L’actrice Mun Ka-young (29 ans) a rappelé l’importance d’une alimentation saine. Dans une vidéo d’entretien récemment...
« Il a grossi » : Nichkhun choqué… trois jours, trois œufs, et une mâchoire retrouvée ?
Le membre de 2PM Nichkhun (38 ans) a dévoilé sa méthode pour perdre rapidement les kilos pris en peu de temps.