« Impossible de se passer de pain ? » Quatre règles pour en manger sans trop prendre de poids
Pour les amateurs de pain, dire « arrêtez complètement » relève rarement d’un conseil réaliste. Beaucoup ont déjà intégré à leur quotidien des...
Résultats de la recherche pour "consommation de calories"
« Le secret de son énergie “rafraîchissante” ? » Shinyu (TWS) ne jure que par « ce plat » : comment en profiter sans risque
Shinyu, membre du groupe de K-pop TWS, dit consommer régulièrement du poisson cru et des fruits de mer, auxquels il voue un goût marqué.
Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?
Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026,...
Marathon puis concert… pourquoi la « condition physique d’acier » de Suga (BTS) inquiète aussi
Le membre de BTS Suga (de son vrai nom Min Yoon-gi, 33 ans) fait parler de lui depuis que sa participation à une course...
« Une discipline personnelle toujours aussi rigoureuse »… Jun Ji-hyun saute le petit-déjeuner et dîne « de cette façon »
L’actrice Jun Ji-hyun (44 ans) a dévoilé sa routine alimentaire habituelle pour entretenir sa forme.
Le concombre a « ce genre » d’effet ?… Avec quoi le manger pour doubler les nutriments de « cet aliment » ?
En ce moment, les concombres bien verts et bien frais sont de saison. On a tendance à considérer le concombre...
Les bras et les jambes s’affinent, mais le ventre ressort : « l’obésité maigre » chez l’homme d’âge mûr et ses trois causes inattendues
Chez les hommes d’âge mûr, on observe parfois une silhouette où les bras et les jambes s’affinent, mais tandis que seul...
« Des nouilles instantanées en robe ? » Même Song Hye-kyo n’a pas résisté à une cup noodles… Pour moins prendre de poids, il faut la manger « comme ça » : comment ?
Récemment, Song Hye-kyo a publié sur ses réseaux sociaux personnels des photos prises en coulisses lors de son séjour...
“Déséquilibre nutritionnel : comment y remédier ?”… Des experts Corée-Nouvelle-Zélande se sont réunis
Des experts en nutrition de Corée et de Nouvelle-Zélande se sont réunis afin d’explorer des pistes pour améliorer les...
« J’ai pris du poids en mangeant du yaourt grec ? »… Si vous ignorez « ceci », il peut au contraire devenir un piège pour votre régime : de quoi s’agit-il ?
Nombreux sont ceux qui disent avoir consommé régulièrement du yaourt grec, mais avoir pourtant pris du poids.