Le bruit 'clac' au genou pendant l'exercice... Est-ce normal ?
Un homme dans la cinquantaine, M. A, s'est inscrit dans une salle de sport et a commencé son entraînement personnel depuis une semaine, mais il est...
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Lee Min-jung "Pas d'effet même en faisant de l'exercice"... À cause de 'ce plat' mangé la veille ?
L'actrice Lee Min-jung a montré qu'elle se posait des questions sur l'exercice le lendemain d'une soirée arrosée.
"Marchez longtemps en une seule fois!"...C'est mieux que de marcher plusieurs fois par jour, pourquoi?
Une étude a révélé que chez les adultes ayant une faible activité physique, la façon dont les pas sont accumulés a un...
Vous transpirez à grosses gouttes au moindre coup de chaud ? Si l’odeur s’accentue aussi, cela peut être un signal
En été, beaucoup de personnes s’inquiètent des odeurs lorsque la transpiration survient au moindre effort.
« Le poids ne bouge pas, mais la taille du pantalon serre ? »… cinq signes d’une hausse de la graisse viscérale
Si votre poids reste stable mais que votre ventre ressort davantage et que votre tour de taille augmente, mieux vaut...
Huile d’olive ? Jeûne ?… Un expert explique comment bien commencer la journée à jeun : « les toxines s’éliminent et les maladies disparaissent »
Jamais les conseils santé sur le premier repas du matin n’ont été aussi contradictoires.
Douleur, repos… puis, quelques mois plus tard, la peur de monter les escaliers
Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme un état où les os, les articulations, les muscles et...
Après le repas, même si l’on n’en a pas envie, commencez par « ça » : une petite habitude pour éviter un pic de glycémie ?
La glycémie augmente naturellement après un repas. Mais lorsque des hausses brutales se répètent, le risque de diabète,...
Poids : le vrai piège, c’est le goûter de l’après-midi… Concombre et tomates cerises ou fruits à coque, que choisir ?
Résister à la tentation des repas et des en-cas est vraiment difficile. Quand on mange moins à midi pour surveiller son...
Canicule : la douche froide qui épuise davantage, et pourquoi
Lorsque la canicule s’installe, beaucoup se tournent vers la douche froide. Sur le moment, la sensation de fraîcheur...
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