Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?
Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026, comportent plusieurs erreurs...
Résultats de la recherche pour "repas de nuit"
Je comptais sur Ozempic… mais ces patients qui réduisaient leur risque cardiaque partageaient un point commun
J’en suis à mon troisième mois d’injections hebdomadaires d’Ozempic. La glycémie a nettement été stabilisée. Le poids a aussi légèrement baissé.
« Comment a-t-il perdu autant de poids ? »… Shin Dong : la clé de ses 37 kg en moins, c’est « cet exercice » ?
Shin Dong, 40 ans, membre du groupe Super Junior, attire l’attention avec une silhouette désormais méconnaissable,...
« 12 kg perdus » : Dayoung enveloppe chaque matin “ça” dans du gim gopchang… de quoi s’agit-il ?
Dayoung, ancienne membre de WJSN, a dévoilé ses nouvelles habitudes alimentaires et sa routine de discipline...
« On se relâche et on prend du poids d’un coup »… 5 aliments à arrêter en priorité pour maigrir
Quand on décide de faire un régime, on pense facilement d’abord au blanc de poulet ou aux salades.
« Une discipline personnelle toujours aussi rigoureuse »… Jun Ji-hyun saute le petit-déjeuner et dîne « de cette façon »
L’actrice Jun Ji-hyun (44 ans) a dévoilé sa routine alimentaire habituelle pour entretenir sa forme.
Des « éclats de verre » plantés dans les articulations chez les 20-30 ans… « Même une brise suffit à faire hurler »
A., employé de bureau dans la trentaine, a dû gémir seul, lors de la première nuit d’un voyage à l’étranger planifié de...
« Je me brosse les dents consciencieusement, alors pourquoi ? »… cette habitude inattendue qui abîme les dents et les gencives
Certaines personnes se brossent les dents dès qu’elles ouvrent les yeux le matin. Il est aussi fréquent de reprendre la...
« Je n’ai pas pu manger “ce plat”, et ça m’est resté »… Quels aliments Kim Yuna s’interdisait-elle pour gérer sa forme pendant sa carrière ?
Ko Woo-rim, du groupe Forestella, a révélé que le snack nocturne préféré de son épouse, Kim Yuna, était les ramyeon.
Une seule hospitalisation et vos parents ont soudainement pris un coup de vieux… pas seulement à cause de l’âge, mais un signal de « fragilité » ?
« Ils sont sortis de l’hôpital, mais ce n’est plus comme avant. Ça se voit même à l’œil nu.